1、学习力的三个模型和六大能力：
（1）学习动力：
A、内动力：从“逼着学”到“主动学”，学习内动力就是孩子成功的“引擎”；
B、行动力：有行动力，才能让目标得以实现，这也是未来成功者的标配；
（2）学习能力：
C、专注力：专注，就是把所有光线集中到一点的凸透镜，是学习力中最具有凝聚效力、整合效力的品质，普通学生和优秀学生的区别在于专注力；
D、思维力：思维的灵活性和创新性让孩子脱颖而出；
E、记忆力：记忆是学习活动的基础，提升记忆力，能让学习更高效；
（3）学习毅力：
F、自控力：自制力比一个人的智商更能有影响学习成绩，甚至可以预测未来的成功和幸福。
2、哈佛学生的五个积极的学习习惯：
（1）学习动力+自控力：他们有较好的学习动力和自控力，不轻易翘课；
（2）全神贯注：他们上课时全神贯注听讲、记笔记，遇到不懂的就实时向教授发问，甚至展开一场辩论；
（3）管理时间：他们很会管理时间，几乎所有人都会做每天的 to - do list ，把当天的学习任务划分优先级；
（4）专注：该学时就集中精力学，该玩时就使劲玩；
（5）目标感明确：很多同学在学习时都会带着一个很明确的目标。
3、学习力的四个内涵：
（1）知识总量；
（2）知识质量：包含学习者的综合素质、学习效率和学习品质；
（3）学习流量：即学习的速度及吸纳和扩充知识的能力；
（4）知识增量：即学习成果的创新程度以及学习者把知识转化为价值的程度。
4、积极情绪对孩子智力的四个促进作用：
（1）思維更加灵活开放；
（2）记忆力更好；
（3）激发学习兴趣；
（4）更善于解决问题。
5、积极情绪对孩子社会方面的三个促进作用：
（1）更好的同伴关系；
（2）更好的亲子关系；
（3）更好的师生关系。
6、积极情绪对孩子心理方面的三个促进作用：
（1）提升心理韧性；
（2）更加乐观；
（3）更有创造性。
7、积极情绪对孩子生理方面的四个促进作用：
（1）更热衷于探索；
（2）积极参与让动作技能得到提升；
（3）有助于恢复健康；
（4）增强免疫系统。
