2018-06-17

体重:102

早餐:牛肉200g

中餐:蔬菜燕麦饼(量多)

晚餐:酒酿蛋

图片发自简书App


运动:20min器械加20min拉伸

总结:吃了睡睡了吃,又不努力锻炼,还想甜点!疯了吧!

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