今儿的周日属于是完全意义上的休息日。

没有聚会，没有要出门的行程，没有不得不做的任何琐事。

只是休息。

昨天晚上十点睡到今天早上九点。

将近十二个小时，睡的好饱，好满足。

想来是枕边放了一个香囊的缘故，可能有助眠安神的效果（尽管我之前睡眠就不错）。

香囊里装的是中药，感觉周边空气或环境不佳时，放到鼻子前闻一闻，心里会好受很多。

睡醒起来慢悠悠地吃早餐，银耳枸杞。

这也是从允斌老师那里学来的。

从秋分坚持吃到立春，对皮肤脾胃都有好处。

自从知道了允斌老师，真的跟着学了好多养生的知识。

我们每天都在使用我们的身体，可却不一定真的了解我们的身体。

任由自己胡吃海塞，强加给它一些无谓的压力和负担。

我想或许我们也可以好好地和身体来一次深层对话，了解它真正需要的是什么，这样我们也许可以更好地和它相处。

呵护它就是呵护我们自己。

下午是看书时间，最近看的是余华的《在细雨中呼喊》。

余华老师总能用简单到不能再简单的文字写出悲伤到不能再悲伤的情绪。

一个个的单字经他那么一排列，往往会让人陷入沉思。

比如今天看到的这一段。

但凡休息，到下午四五点左右总要睡上一觉。

睡醒以后一般天就黑了，看看手机，望着天花板发会呆，然后起来去买点菜。

回到家里，翻看十一月的行程，就计划着周末去哪放放风。

太远的，时间来不及，于是就看相对距离近且方便的。

现在每做一个地方的攻略和计划，我的第一个目的地绝对是当地的博物馆或博物院。

我现在最大的心愿就是此生能走遍各个地方所有的博物馆哈哈。

接着查查车票，看看酒店，遇到评分不错自己喜欢的，就先收藏起来，这样等到需要预定的时候也方便了很多。

躺在床上看手机，床头柜上的香薰简直不要太好闻。

这是国庆节参加婚礼时得的伴手礼。

拿回来一直没有拆（还是有点拖延症在的哈哈哈）。

今天终于拆开摆好用上了。

我坐在床的右边，香薰的味道从左边一阵一阵传来，感觉自己玩手机都更快乐了几分。

刷手机看到山水民乐的直播时总会看上好一会。

弹的曲儿我都喜欢，最佩服的就是那位拉二胡的大哥。

拉的那么棒就算了，还是左手拉，简直让我佩上加佩等于双佩服。

这也激发了我想学二胡的兴趣。

当然现在还是仅仅停留在想的阶段，如果哪天时间机会合适，我一定会去学二胡的。

放松惬意的一天，我很喜欢。