一直喊口号，直到现在肥到无法出门，这也是诸病缠身（自我感觉）的重大元凶。
想到年迈的父母，年幼的子女，良好的身体是孝敬父母和抚育幼儿的基本条件，所以必须化口号为实际行动了。
2019年体重目标为20斤，不好高骛远，实事求是，小目标开始，本周目标2斤。
明天开始，原始体重140，明天开始具体执行，明天是个很好的日子，元宵节，意味着可以圆满实现（笑）。
第73篇:明天开始减肥日记
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