心里学家弗兰克说：“投入地去爱一个人，投入地去做一件事，幸福就会降临”。
很多人都会遇到这样的情况，工作加班喋喋不休，一段时间因为工作太忙，两点一线，没有了生活。可相反的事，如果你工作过于清闲，短期三五天会感觉幸福感爆棚，但时间久了，作为有志青年的你，就会觉得无聊，发慌，一种莫名的不安。
看着那些能够投入做事的人，有时候会不免发自心底的羡慕。
投入做事，尤其是能投入做自己想要做的事，那无疑是一件真正幸福的事。
投入做一件事会体验不同的感觉，其实这是每个人都可以得到的，只是不曾去留意这就是生活中的小确幸。
周末大扫除大家往往都比较抗拒，总想偷懒多躺会，哪怕发呆也好。可是当决定开始做了，认真的投入进去之后，好像就变了一个人，既然做了就要尽量做到完美，所以每次扫除总比预期投入时间要长，效果也十分明显，整个周末人都会精神愉悦很多。
我家孩子两岁多，正是精力旺盛，对未知世界充满好奇的时候。经常，本来下班很累了，一天没见的儿子，就会满怀热情的涌上来，让你陪他玩耍。很多时候，免不了会敷衍应付，你会发现，这会越发使你疲惫，孩子这时也玩的不尽兴，总会比平时还有更多的这样那样的毛病，大都会不愉快的收场。这其实是非常失败的无效陪伴，慢慢发现，如果在陪孩子玩耍时全情投入，对自己也是一个身心愉悦的过程，你会被他的天真烂漫的童心所感染，也会更容易把自己代入互动的角色中，这样会把所有烦恼都抛到九霄云外，这其实是最好的放松和休息方式。
很多时候，我们也会全身心投入做一些事，但全力去做并不全然代表你很喜欢做这件事。或因朋友嘱托、或因利益裹挟、或因生活所迫，不乏诸多无可奈何。如若因各种“所迫”去做的事，就满怀厌恶之情去做，不仅仅过程中会有各种痛苦，同时也必然会衍生出各种不顺，让本就厌烦的事情更加讨人厌，其结果往往也不尽如人意。但如果全力投入去做了，尽快心里上不喜欢，但某种精神在客观上的驱动是你既然承诺了或者不得已去做了，职业道德上也会让你尽量做好，也许在全情投入的过程中，会找到些许乐趣呢，最起码做了并终于实现的感觉也会如释重负般有了短暂的轻松。这也许也是一种不得已获得的幸福吧。
人生路，知者易行者难，平常心，放下执念，全情投入，幸福自然铺面而来！
