20170507今天好事

1   今天在微信中，问候朋友，提醒早睡，感觉很开心！

2  今天身体在持续恢复之中，下午跑步10公里，节奏感上升！感觉到欢快，呼吸顺畅了许多！

3   今天去菜市场买到了新鲜的黄瓜和西红柿，还有豆腐，买到了烧饼！

4       今天跑完步、回家洗澡、洗澡之后洗衣服，扫地，很快乐！

5       今天的精力很好的恢复，因为睡眠、合理的进餐

6    今天及时提交了2017年4月份的早睡早起总结，记录了每一天的入睡时间，从数据中发现了自己晚睡的一些规律！我会做出有效的调整

7   今天听了严红玉老师有关于早睡的分享，很有启发，给自己更大的调整的动力

8     完成参加了正能量挑战赛第5季的周总结的活动，在小伙伴们的支持下进行了最近一段时间的数据的整理和检视

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