王多妈妈
幸福能力提升计划
一：感知到的幸福和快乐
①早上和二宝一起走路去上学，和二宝说今天你们要舞蹈练习，二宝说害怕，想起了带恐前行，问二宝你知道怎么样的人是勇敢的吗？有勇气吗？二宝回答不知道，心里在害怕依然还坚持去做的人，给二宝讲了一件二宝之前走独木桥的经历，心里虽然害怕，但是挑战了自己，和二宝聊，咱们还要交两个朋友，一个叫害怕一个叫恐惧，每个人多会有，咱们当有的时候，牵着两个朋友一起走，二宝回答嗯，妈妈我知道了，下午看见二宝跳舞很有状态，排到了第一排。
②今天享受逛街的感觉，皇上总觉得我太节约了，不知道买好一点的，下午买了一套衣服，感觉特别好，皇上负责赚钱养家，老婆负责貌美如花。
1：点赞皇上
①中午到皇上办公室在非常认真的写作业，很专注，还感受到了儿子没有什么问题，学习回来短短的两天，看到了皇上的勇气，对儿子心中越来越底了，皇上学习感悟特别的深刻，感觉到了皇上重建家庭系统的决心
②晚上给皇上打电话，皇上说在洗碗，马上还要拖地，皇上从小到大家务多是妈妈老婆的事，这个改变太大了，而且没有情绪的去做，特别点赞皇上
2：快乐家庭
接二宝是每天开心的事，二宝一出校门就会给我一个好吃的，下午学校点心一定会省出来一个给妈妈吃，晚上洗我们俩个袜子，喂我吃蛋糕，小时候的儿子也是那么心疼妈妈的。
二：生活学习工作方面的困惑
怎么样平和的享受当下的状态
三：自己的解决方案
把这次离家当成一次旅行吧
口号：过去的日子不过了
把皇位还给皇上
安装家庭快乐系统
时间：2021.12.9
