告别了风清气爽的秋天，迎来了冬季，对于孕妈来说怕冷又怕热，准妈妈本身就比其她人代谢更旺盛，出汗较多，同时身体有容易受到寒风袭击，一冷一热就容易感冒。如果排汗不畅，还很容易引起皮疹、皮肤感染等。因此，孕妇一定要选择宽松、吸汗而保暖的衣服，要尽量舒适保暖，而且出汗后也容易被衣服吸收。衣服的质地最好是棉质的，要柔软、透气。

另外，胸罩和腰带不宜选择束缚过紧的服饰，以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。贴身的衣裤最好也选择棉质或棉质绒的，以轻软舒适、呵护保暖为宜。还有，准妈妈身体的新陈代谢加快，汗腺分泌增多，很易出汗。所以衣服一定要勤换勤洗。今天熊妈就给闺蜜们聊一下孕期穿衣的几个误区~

准妈妈穿衣有五个误区

误区一：怀孕期间凑合穿

冬季一到，秋意就走。孕妈在穿衣服一定要尽量减少对自己身体的束缚。准妈妈尽量选择吸汗透气的衣服，如果买到化纤材质的衣服，其透气性不好，而且容易摩擦产生静电，对孕妈的皮肤和健康都很不利。

熊妈建议：怀孕期间的衣着，最主要是穿起来要舒适，所以吸汗而透气的棉质衣物是最好的选择。加上冬天的气候多变，选择保暖舒适服饰也是相当重要。有了身孕后，准妈会发现自己经常尿频，因此一件松身、方便上厕所的孕妇装会比较适合喔~

误区二：为了塑形系腰带

爱美是每一位孕妈的天性，而系腰带，这对于普通人来说，是再平常不过的事情。可是对于怀孕的准妈妈们，这却是不利的。小小的一根腰带，可能给胎儿造成巨大的危害。

熊妈建议：月份大的话裤子宜选择腰部有松紧带或是系带的，这样可以进行自由调节。但注意不能系得过紧，以免使增大的子宫不能上升而前凸，造成悬垂腹，导致胎位不正、难产。此外，也不能紧紧地束缚腰部及腿部，否则容易影响下肢血液循环，有碍子宫胎盘的血液循环，影响胎儿的正常发育。

误区三：穿紧身牛仔裤

怀孕5个月前，孕妇的肚子不是很明显，但其实已经有点突出来了。这个时候如果穿牛仔裤的话，会增加孕妇外阴部和腹部与裤子的摩擦。加上很多牛仔裤都是紧身的，面料也不透气，因此可能使女性内分泌物不易排出，引起外阴炎和阴道炎等妇科疾病。另外，寒冬时，牛仔裤的金属纽扣长时间和腹部皮肤接触，容易诱发接触性皮炎。同时保温护寒是不够暖暖的不倒绒打底裤，因此，想让身体有线条感的准妈妈切记不要穿紧身牛仔裤喔~

熊妈建议：妊娠期间子宫逐渐增大，对下腔静脉和髂静脉持续压迫，使下肢静脉血回流不畅，导致下肢静脉压力增高。这个不利因素，使准妈妈成为下肢静脉曲张多发患者。因此准妈妈们每天面临的痛苦有：疲劳、坐立不安、足部浮肿静脉曲张等。为了防止静脉曲张，除了减少站立时间，孕期使用连裤袜对预防静脉曲张也有一定帮助。

误区四：因怀孕选择灰色系衣服

如果有的准妈妈皮肤比较黑，或者因为怀孕显得身体臃肿的话，那就千万不要穿灰色系的衣服。穿灰暗色的衣服，令整个人看上去精神状态不好。精神萎靡的话，会影响孕妈的心情，同时也会间接影响丈夫及身边其他人的情绪。

熊妈建议:其实怀孕对于女性来说是个值得珍惜的时期，孕期为王嘛，这个时候很适合穿暖色调鲜艳一点的衣服。在搭配上，可以考虑用浅蓝，再配上鲜红、白、灰色，这样也是适宜的。此外，穿上黄棕色或黄灰色的衣服，脸色会显得明亮一点;若穿上绿灰色衣服，脸色会显得红润一点。平常的穿衣打扮可以随意一些，

但是在怀孕期间，穿衣服就不能随便穿了哦，选择舒适的，宽松简洁的衣服对于妈妈还有胎儿都同样重要。

误区五：怀孕还穿高跟鞋

不知道孕妈们有没有看过英国王妃的报道，作为一个贵族成员，在孕期还要穿高跟鞋，礼仪对于皇室成员来说也是相当重要，高跟鞋对于她们来说就是家常便饭。例如平民王妃梅根，大家都知道孕妇应该穿宽松的衣服，舒适的鞋子。而且生活中的孕妇基本都会得到全家人的照顾，有句话叫，欲戴王冠，不承其重。同时高跟鞋在行走的时候，人容易向前倾斜，容易摔倒，所以还是不穿为妙。

熊妈建议:鞋子对于孕妇来说相当重要，因为宝宝会日益变大，肚子也会变沉。在孕中后期，有些孕妈的脚肿会很严重，很多人会选择大码的鞋子，虽然这种鞋穿着会比较宽松，但是，大码的鞋子，因为不跟脚，会发现滑掉或者搅拌的危险。

在选择鞋子的时候最好底子稍软的，或者运动鞋，及时是偶尔因为需要穿高跟鞋，那么最好也不要超过五厘米，最好以2-3厘米为宜。

【熊妈妈说】

怀孕的女人是最美丽的女人！因为女人怀孕就代表要做母亲，这时候会散发出母性的魅力。如果你在怀孕，熊妈妈建议你有手机自拍每天的穿衣打扮，作为留念，送给宝宝，长大了可以告诉他：宝宝你看，这就是当年妈妈怀你时候的样子。