文/十七
昨天读了《快速阅读》和《快速阅读术》，我发现有重复的内容，哇哇塞，我就发现，一个主题阅读的神奇的作用，就是能够很快构建起你的知识体系，然后通过不断的阅读，不断的丰富你的知识体系。我之前一直在疑问，怎么构建知识体系呢？虽然有听到分享，关于怎么构建知识体系？但是我没有行动，所以一直处在不知道的状态，现在通过阅读几本有关于如何阅读的书，终于，我也开始构建自己的知识体系了。通过行动体会到了，原来不难啊。很开心。
所以通过这两本书，我就不分开来写读书笔记，我就总结一下内容，写在一起了。
一、养成阅读的习惯
固定时间阅读，可以形成习惯，也就是相当于营造出一个读书的场景。可以根据自己的情况来选择阅读的时间，早上、中休前、或是晚上睡觉前。每天都要阅读，哪怕10分钟都可以，慢慢的养成习惯就好了。
阅读同一本书的时间不超过10天，时间拉的太长，容易产生厌倦的心理，也容易忘记书前面的那些内容。我觉得如果想要精读的的话，七天是最多了。
二、阅读要有目标去阅读
也就是你阅读是想弄懂什么知识，也就是读书之前，要对于这本书提问。
我为什么要读这本书？
我想获得哪些信息？
我将把所学到的知识运用到哪些方面？
这样有两个好处
1.不管内容多还是少，你能清楚的把控自己的读书进度。
2.能过滤掉你不需要的的信息，你也不会浪费时间在一些你不需要的内容上。
3.加深你对你感兴趣内容的记忆。
三、用跳读法来提高阅读速度
跳读顾名思义就是跳着阅读，只先阅读我们觉得重要的内容，来迅速了解这本书。
1.看封面、序言、目录
了解这本书的大致内容，你是否感兴趣，或是不是你需要知识。
2.确定关键词再阅读
在阅读目录时就可以确定几个关键词，这样你就能提高你的注意力，在阅读的时候，有关内容就会不断跃入眼帘了，也就成了重点内容了。
3.使用多节奏阅读
快速阅读和精读的方法交替进行，不太重要的内容快速阅读，遇到感兴趣的内容，就可以精读。
四、培养你的理解力
我们一直都会被读完记不住的问题所困扰，那么如何解决这个问题呢？
1.画思维导图，通过梳理，画出这本书的总体框架，也能提高你的逻辑能力。
2.摘录+感想，通过写摘录，能够加深你对内容的印象，写感想。加强了你对内容的联系。
3.RIA便签阅读法，将知识内化成为自己的。
4.画视觉笔记，通过视觉化来加深自己的理解，而且我们大脑对图像化的内容接受得更快。
五、增强记忆力
1.阅读+复述
把阅读的内容转化为自己的内容复述出来。有实验证明，复述能够快速建立短时记忆，再通过重复能建立长期记忆。
2.讲述给他人听或是分享给别人
和第一点的重点是一样，只不过对象变成了别人。但是，难度变高了，就是你要让别人听懂你讲的内容，那么就要求自己在理解的情况下，还要整理出你要讲述的内容，有顺序，有逻辑，坚持下去你的记忆力提升了，逻辑能力也提升了。
六、制定自己的阅读计划
1.制定好一周阅读几本书
2.规划阅读哪关于哪方面的书
3.扩大读书范围，不要只读自己感兴趣的书
最后我要简单的的讲一个坏的阅读习惯，逐字阅读，不要以为这样会提升理解能力，不但不会，还会降低你的阅读速度。一本书不是所有的内容都是重要的，总有一些内容是无聊的，你逐字阅读就是在浪费自己的时间。
一起摘罐头，一个开始行动起来阅读的人，想要做一个行动派。
