一。

红叶吹乱满池绿。

高中期间有一个同学，名字我已经忘记了，但现在回想起来，她给我的唯一感觉是“暗淡”，用这个词来形容一个人多少有点奇怪。

但如今要让我怀念这个人，我能想到所有的总结就只有这一个词“暗淡”。

是因为她的家庭吗？她的家庭条件不太好，但平时也并未表现得生活拮据。

是因为她喜欢穿暗色系的衣服吗？也不对，虽然不穿色彩艳丽的衣服，但也是干净素雅。

是因为她不爱笑吗？偶尔和她说话，她也会温柔地笑着看你啊。

那，到底是因为什么啊？

那种如灰色阴影般的感觉，始终让人不快，每次看到她只想马上远离，摆脱掉那种陷入不快的漩涡。

现在想来，是“丧”吧，她三年来给人的感觉就是丧吧。

我们总爱号召“远离负能量的人”，在我看来，“丧”与负能量多少有点不同。

“丧”更像是自己一人的自白，而“负能量”则是波及范围巨大的炸弹。

二。

走过那扇门，变成每天开心到爆炸的人。

不知道什么时候，我也开始变成一个经常不开心的人。

在长沙去爬岳麓山，弯弯绕绕到山顶，暴走一整天，回来后左脚踝隐隐作痛，像是扭了，又感觉没什么问题。直至现在，走路的时候，晨跑的时候，这种不适感就一直如影随形，但也不影响我的正常前进。

这就是“丧”，它很小，甚至可以被忽略，但是却就是给完整的肉体以不能忽略的痛感。

暑假都要马上到了，我的盆子摔破了。

体重一直不减，体测那天称体重很绝望。

一直找不到人陪我去看想看的电影。

去了一次让我非常后悔的聚餐。

刚剪的短发每天都往外翘。

上课越来越不开心。

寝室关系跌入冰点。

我的朋友不开心。

说实话，这些都是微小到可以被忽略的事情，但是，就是抵挡不住随之带来的如海浪般汹涌澎湃的坏心情。

因为发生了，所以我不开心。

但是当这种不开心越来越多，足以压抑住那颗开心亢奋的心时，我觉得自己真是成了一个彻头彻尾丧气十足的人。

三。

静谧。

我能怎么办呢，我也很绝望啊。

难道面对丧，就真的一点办法都没有了吗？

1.跑步去吧，运动去吧。当你发现所有的不开心都能转换成可以排出的汗水时，这种丧气才真的能被缓解。

2.表达有用吗？对我来说挺有用的，但小伙伴们受不了了。为了不给别人添麻烦，还是尽量转化为文字吧！拿出一张空白的纸张，逐条列举下让你丧的事情，并写下相应的解决方法，能解决的尽量解决，不能解决的想办法替代。

3.提高生活质量，使用能让自己开心的好物真的会让自己心情愉悦起来哦。

越是丧，我口红的颜色就会越红，这会让我有种对生活报复性的快感。

4.去做让自己放松，让自己快乐的事情。为自己买一束鲜花，送给小伙伴一个小礼物，去拍拍照，看看书，看看电影，把节奏尝试着放慢下来，看光影，看小虫，看落叶，生活中美好的小细节会被放大，慢慢地，也就成为一个热爱生活的人。

四。

认清，而后热爱，为之奋斗。

我的左脚踝痛，我不能砍掉脚，却能拖着这只脚去公园散步。

这大概就是面对丧最好的处理方式了吧。

成为发现光，也能散发光芒的人吧。