这里的“平和”是针对“烦躁、不安、焦虑、恐惧”等不良情绪而言的。
如何获得平和呢？
“平和”只不过是认真思考的结果，因为只有你认真思考后才能真正面对你所思考的问题，理性头脑才能占上风，那些不良情绪才会慢慢消失，从而平和来临。
心理学上有句话:“症状是伟大的”，接受并直视问题是解决问题的前提
正如鲁迅先生所言:“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，……”
图片发自简书App
#每日笔记# 关于“平和”
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