这两日我写简书的热情下降了许多，也开始有些敷衍懈怠。
从最开始拿起键盘开写，洋洋洒洒长篇大论，到今日已经需要自我意识督促来写文。
我知道，已经到了我的懈怠期。
对于大多数人来说，长期坚持一件事情，往往始于热情，终于懈怠。
热情消散后到习惯养成成，会有一段难熬的瓶颈期，或者叫懈怠期。
我许多写不下去的小说，都是在这个阶段放弃的。
到了这个阶段，原来的热情消散，创作变成了一件任务式的工作，创作的快乐渐渐转变为每天完成任务式的煎熬。
这个阶段的克服，要么靠外部激励，拿写小说来说，如果肉眼可见的成绩在增长，就会有很大的动力写下去，不过以我的经验来看，这并不算是度过懈怠期，只是把热爱期延长了。
通过外部激励保持创作热情是有效的，但外部激励很难持续下去，就像写一本小说，成绩很难一直保持正增长，一旦开始减弱，懈怠期还是会来的，只是因为外部激励的刺激让它来的慢了一些罢了。
真正能抵抗懈怠的，只有自身的习惯和坚韧的自身品质。
这样的品质是弥足珍贵的，最简单能成就一个人的，是长期不懈怠、不敷衍去做一件有意义的事情，但大多数人难以做到，也包括我。
2021，我想改变一下，长期坚持做几件事，去看书，去写作，去运动，哪怕过程是痛苦煎熬的。
我是拾年，愿你我的人生更加幸福。
