序曲
“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”长征路上，千千万万的红军战士爬雪山，过草地，冒酷暑，涉江河，吃野菜，啃树皮，历尽千辛万苦，经受了生与死的考验。
长征，这一波澜壮阔的伟大壮举，早已被铭刻进我们每个中国人的心中，长征精神一直激励着我们，今天我们就一起走进《一袋干粮》这个故事，听一听/13岁的红军战士/小兰的长征经历。
故事背景
一袋干粮这个故事，发生在很多年以前，红军叔叔长征的时候。
在红军部队的医院里，有个小红军叫小兰。她才13岁。她的爸爸、妈妈都被地主逼死了，她也被地主拉去干活，受尽了地主剥削和打骂。后来，红军来了，小兰跑到部队，说什么也不离开红军啦。
红军长征的时候，小兰跟着部队走进了草地。
一说草地，也许你会想到公园里那绿茵茵的草坪，既平坦又好看。红军叔叔过的草地可不是那样的，那里可荒凉啦，一路上看不见一间房子，找不到一个老百姓，只有几只老鹰在天上飞。那里的气候变化多端，一会儿晴空万里，一会儿电闪雷鸣，一会儿瓢泼大雨；那里的草甸不知深浅，地上除了野草就是烂泥坑，一不小心就会陷入泥潭。
故事梗概
小兰好不容易得到了一袋干粮，可就在过桥时，为照顾一位伤员，她自己的那袋干粮掉入河里，被水冲走了，她装成没事人一样，没告诉战友悄悄地拔了许多野草放在挎包里，把挎包塞得鼓鼓囊囊的，好象真的有粮食一样。
晚上，部队休息了。小兰怕大家看见她吃野草，就跑去给伤员换药，洗绷带。等大家吃完了东西休息了，她才煮野草吃。
这样过了几天，小兰的身体就不行了。常常拉肚子，头发晕，两腿软绵绵的，一点劲都没有。有一天，她走着走着，一下栽倒在地上，什么也不知道了。等她醒来的时候，发现看护长正背着她呢。
看护长是40多岁的人了，这些天来和大家一样，吃野草和麦粉糊糊，身体很虚弱。她背着小兰，脸上淌着豆大的汗珠，嘴里喘着粗气，摇摇晃晃地往前走着。
小兰醒来说：“看护长，我自己能走，快让我下来!”
央求了半天，看护长才把她放下来。小兰咬紧牙，坚持走到了傍晚。等大家休息后，她又躲到一边煮野草吃去了。
这时候，看护长走了过来：“小兰，你身体好一点了吗?怎么一个人躲在这儿煮东西吃呢?”
小兰赶紧用手遮住瓷缸：“我煮好东西吃，不让你看!”
“好!我不看。”看护长嘴上这么说，趁小兰不注意，一下把瓷缸抢了过来，一看：“哎呀，小兰，你怎么光吃野草，一点麦粉也不掺呀?”
“路还远呢，留着慢慢吃!”
“你的米袋呢?”
小兰拍拍挎包说：“这不是吗?”
看护长奇怪地问：“你为什么放在挎包里呀?”
“米袋破了个洞，怕麦粉漏出去! ”(候雅洁)“拿来!我给你缝缝。”
说着，看护长一把夺过小兰的挎包，打开一看，里面全是野草。她愣住了。
“小兰，你的麦粉呢?”
小兰看到看护长这么关心她，想说话，可嗓子眼像什么堵住了似的，一句话也说不出来，眼泪“唰唰”地流了下来。过了一会儿，她才把丢粮食的事儿告诉了看护长。
看护长听了说：“哎呀，小兰，你为什么不早点告诉我呢?我们一起参加革命，就像兄弟姐妹一样。你没了粮食，大家应该帮助你呀!”
说着，看护长从自己的米袋里，抓出一把麦粉，放进小兰的缸子里。
不一会儿，小兰丢粮食的事儿，像一阵风似地传开了。同志们立刻提着米袋走了过来，你一把他一把地直往小兰的挎包里装。
这时候，那个伤员拄着拐杖走过来，拿着一点粮食，激动地说：“小兰，你为了救我，把粮食丢了。我这一份你一定要收下。”
表演同志们都说：“小兰，你收下吧。不管碰到多大的困难，我们也得把你这个小红军带出草地。”
小兰呢，感动得一句话也说不出来，只好收下了大家的粮食
小兰暗暗下定决心，一定要永远听党的话，永远跟着共产党走!
篇后语
小兰，她只是一个13岁的小姐姐，却像大人一样坚强，知道体谅他人。如果她没有粮食，她大可伸出双手向战友们要一些，可她并没有这么做，而是选择沉默，自己吃苦，她脑海里想的只有战友，而忽略了自己的困难。
一个小兰尚且如此，可想而知，我们那伟大的红军整支队伍的品质了。
据统计，参加长征的红军战士平均年龄不到30岁，百分之四十的红军战士仅有14-18岁，最小年龄只有9岁，他们有时十天都见不上一粒粮食，肚子饿着还要战斗，在两万五千里的长征路上，每三百米就有一名红军战士牺牲。
就是这样的长征故事，让我们真正感受到红军战士哪里是什么神？其实他们都是普通的凡人，都是充满着人性光辉的普通人。
就是他们“一不怕苦，二不怕死”的坚定信念，创造了人类历史上的伟大奇迹；就是他们百折不挠，自强不息的长征精神，为中国伟大事业建立了不可磨灭的功勋；就是他们的精神引领我们一代又一代//穿越历史，走向未来
