本周温馨时刻及点滴成果
1、读完打卡完成一本书(你的生命有无限可能)
2、会见易效能大咖教练贺国庆、华鸿祥等
3、参加28天读书活动(读完第一本书:你的生命有什么可能)
一、健康:8分
每天运动任务完成,日平均超过8000步,尝试第一次跑步机3公里,跑步可以不受天气约束了。
体重、体脂在小范围(69.4--71.4公斤)波动,冬季保持这个水平,注意健康饮食。
二、家庭:8分
女儿短暂回家一天,与她沟通大四毕业出国计划,为她加油打气。
周二到老舅母家共进午餐
三、效能:7分
连续坚持写晨间日记;连续早起打卡;小组打卡。
四、财富:7分
未关注。
五、休闲:7分
收看辰东在起点网络小说《圣墟》,该小说更新很不稳定。
六、工作事业:8分
带队完成12家的审计走访,整理审计报告的数据及撰写讨论。
七、社交 8分
参加易效能215小组会及班会;与易效能大咖教练贺国庆、华鸿祥、万鸿同学线下会见,鼓励我首次申报半马。
八、成长8分
学习任务进行了调整,参加28天共读四本书的活动。已经完全8次读书打卡。
本周可提升的地方(或问题)
1.早上醒来后懒床时间太长,控制在20分钟下床。
2、加强清单的建立。
下周三只大青蛙(目标):
1、委托釆购审计报告初稿
2、每日读书及打卡
3、运动四次以上
2018年12月9日早于梨园家中