又有几天没有动笔。话说，无论干什么，坚持还是最重要。

这几天深感身体亚健康状态太明显。失眠，无力，精力不济，听朋友的劝，开始关注养生。

在养生方面佩服二个人。

一个是我婆婆。第天早上一个苹果，一把枸杞。把苡米，红豆，芡实，红枣等打碎，加糯米，做成团，每天早上吃一个团当早餐。这已经坚持了多年。每天吃完中餐必午睡一会，每天吃完晚餐必出去散步一小时。几十年如一日。坚持不懈。

一个就是这个朋友。早餐黄芪小米红枣百合莲子粥，白天苡米炒熟泡水喝，已经坚持了数年。晚上三个西红柿打汁烧开后喝，已经坚持了十二年。

观这二位，身材几十年不变，精神好，皮肤好。婆婆一个出门跟团去玩了十几天回来，腰不酸腿不痛，没有一点不适应。七十岁的人，秒杀我这种。看来养生还真是有用的。只是一般人难以坚持，所以难以看到效果。

好吧，我也开始，试试。坚持就是胜利。

昨天在黄石公园的官网订房。

全英文网站，操作起来手短心慌，没想第一次订错时间。刷地一下扣掉了几百美金。心里那个痛啊。再看看退订协议，也没弄明白我做的马上取消的动作是不是能退回全款。无奈，打电话给他们前台。

叮很惊讶，问，妈妈，你敢吗，说英文唉。我说，妈没别的，英文烂，但胆子大，其实没说出来的关键点的荷包不丰盈。磕磕巴巴地打电话去，最后还是叮接过电话去把事情给说清楚了。挂了电话，叮说，妈，我想不到我能跟外国人打电话啦！

当然了，叮宝，你早就比妈妈厉害了，连妈都敢打，你有什么不敢打的。妈以后就跟你混了。