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    因为现在社会飞速发展，信息更新太快，客观上需要我们快速学习成长，不断获取新知识；但是如果我们没有一套高效的方法来应对这样的挑战，必然导致「信息焦虑」。

    面对海量信息，我们不能看得太多太粗太杂，我们要培养自己的精神洁癖。人不可能做完所有的事情，我们的精力是有限的，每个人的一天也都有只有24小时。我们要对海量信息进行断舍离：

第一步：梳理 | 梳理全部信息来源；

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第二步：提纯 | 信息断舍离；信息断舍离的两个原则：1少而精：有自己的品味；2贴合自己的需求和口味：知道自己要什么，而不是赶潮流。少而精，就是要不贪多。我们就要对信息进行梳理，进行「信息断舍离」： 断：就是断绝不需要的东西

舍：就是舍去多余的事物

离：就是脱离对物品的执着

信息断舍离的三个维度

断：从目标维度，断绝不需要的信息输入，判断信息是否契合你的目标，克服信息输入太多的问题。

舍：从质量维度，舍弃粗陋低质量的信息输入，克服信息输入太粗的问题。

离：从心理维度，脱离对信息囤积占有的执念，克服信息输入太混杂的问题。

第三步：归集 | 打造inbox体系，不再边学边丢。用印象笔记，打造自己的知识库，搜集的资料暂时存储在inbox中，利用碎片时间学习整理消化成自己的知识，形成自己的笔记，内化成自己的东西，及时清空inbox（收件箱）。

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