因为现在使用电子产品比较多，坐在椅子上的时间越来越久，所以每天保持适当的运动是维持健康的有力手段。我选择的运动是走路，每一天的时间里我会花半个到一个小时的时间到我们城市的滨江公园里走走路运动运动。

下午的江滨公园挺热闹的，数不清的行人在步道上走路游玩，当然我也是当中的一员。有的拖家带口一起边走边打闹，有的两两情侣手挽着手迈着惬意的步伐，当然像我这样脚步飞快把走路走出运动感的人也不少。其实我的走路的形式跟其他的人还是有区别的，用“健步走”走这个术语来形容我的走路其实更适合。

健步走，我从开始迈开步伐之后的话很长一段时间并没有快乐的感觉，更多的是疲惫甚至枯燥的感觉。在这个阶段也是很磨炼人意志的阶段，就像黎明前的黑暗一样，只有抱着坚定的决心继续坚持下去才能迎来黎明的光芒。

随着步行路程的增加，一公里、两公里……，慢慢地身体内的气血活跃了起来，汗水渐渐地浸透了衣衫，此时一种舒畅的感觉从心底涌起，逐渐地蔓延到全身每一寸肌肤每一个细胞，这一刻我感觉我体内充满了能量。我的眼睛遥看远方的山色，远方的山色比往常变得更加清晰明了了，心中很多不愉快的往事，现在再回忆起来也觉得不过尔尔。

每天出门走走路，现在对于我来说已经是生活重要的一部分了。它给我带来了健康的身体，愉悦的心情，同时也让我更加地变得热爱生活。伙伴们，如果你有时间建议你也出门走走路吧。