《月亮与六便士》有句话说道：“为了灵魂宁静，一个人每天要做两件他不喜欢的事。”我不知道每天做两件不喜欢的事灵魂会不会宁静，但是我知道如果我每天都要做不喜欢的事情，我会吃不好，睡不着，甚至会内分泌失调。

就像一个不会唱歌的人，突然被宣布代表团队参加今年的年终晚会。从被宣布的那一刻你的心跳和呼吸就已经在加速，更别提你会有一个安静的灵魂。你能睡一个好觉就已经是上帝的恩赐了。所以圈外的世界，是一个可以让你心惊胆战的地方，而圈内的世界是哪个可以安静的地方。

综艺节目《密室大逃脱》第一期中杨幂在面对是否关闭母亲模拟系统的时候，杨幂问道：“为什么要跳出舒适圈？为什么不要这个泡沫？关闭母亲模拟系统意味着以后就真的看不到去世的母亲了，虽然看到的是虚拟的，但是起码可以让孩子的童年是沉浸在一个有母亲爱的世界里，而不是一个要接受母亲去世的事实的痛苦里。可能以后长大了也会痛苦，但是那是以后的事。现在的舒适为什么要丢弃，而要选择从小就痛苦呢？舒适圈的舒适不就是我们一直所向往追求的生活嘛？

舒适圈，在很多人眼里就是颓废，无目标，得过且过的代名词。但是在我看来舒适圈之所以叫舒适圈，是因为他能让我们在这圈里有安全感，能从容地去做自己喜欢的事，并且还能有所报酬，在这个圈里能实现你的物质精神追求。这么舒适的圈，为什么要跳？

生活中那些突然跳圈的人，最后都怎么样了？

我有个同事，在二线城市的医院工作，每月接近过万的工资，但是因为听说深圳的发展更好，钱更多。于是辞职跑去深圳发展了。但是因为在深圳无依无靠，没有认识的人，所以去的那半年每天都很辛苦，要自己找房子，还要适应那边高强度的工作模式。再加上每天4天一轮夜班，睡眠质量不好。

自然而然身体也出现了一系列问题，比如：内分泌失调，腰间盘突出等问题。

有一天我问她你后悔你的选择吗？她说：“后悔，虽然这边很忙，因为我刚来工资报酬特别少，很不甘心，但是我已经选择了，所有的困难我也正在经历中，我不能放弃。”

我相信跳出舒适圈的人是勇敢的，因为要面临的困难可能是你所无法预料的。所以在你要跳出舒适圈之前，一定要问自己：你真的适合吗？你真的准备好了吗？而不是人云亦云。适合自己的才是最好的。

蔡澜先生每年都会开放一段时间微博评论，来回答年轻人的疑惑和提出的问题，其中有一个人就问道：“如何走出舒适圈”这个问题。蔡澜先生只回答了两个字：“为何。”

很多人都想通过跳出舒适圈来提高自己。但是舒适圈就不能提高自己吗？在自己熟悉的领域就没有提高和发展的空间吗？在我看来与其跳出舒适圈，还不如扩大舒适圈，从而实现自己的目标。

在自己熟悉的和喜欢的领域，扩大认识面不是件对自己而言开心简单的事情嘛。看到别人在别的领域有所成就，就想尝试，不思考自己的定位，没有想好自己真正的目标和是否真的适合自己，就盲目跳出圈。这是对自己的不负责任，同时也会给自己带来不必要的压力和负担。

《夏天的乐队》马东问椅子乐队：“做工程师赚的多，还是做乐队赚的多？”椅子乐队的元伯说：“工程师是到哪里都可以赚钱，全世界都需要工程师，但是做乐队这个工作他是不一样的，他会给你带来不一样的东西，就是快乐，而且不会很累。”是的，适合自己的才是对的，赚钱的工作很多，但是给自己带来快乐，而且不累的工作确实很少的。我们努力这么久不就是为了找到适合自己的舒适圈嘛，为什么还要费劲心思跳出舒适圈呢？

如果你正在舒适圈，想跳出舒适圈。一定要问问自己：你到底想要什么，你跳出的圈适合自己吗？想好了，你再决定跳也不迟。