一米 焦点学习挑战约练本周第1次，总约练第153次

没有目标也是目标

被咨询师尊重到，理解到，被共情，被赞美等，作为来访者的我会有倾诉的欲望，通过被引导，也可以更多的思考，整理，将自己的事情理出头绪，思路。咨询结束时感觉很轻松！

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