一个原则:“主动，不要被动”
最近抖音，网络直播带货越来越火，一个人为了赶时髦也去学习，这就是被动的。被动会导致焦虑，比如说我。主动的做法是先问自己对什么感兴趣，从感兴趣的领域开始，多了解一些相关的情况，慢慢扩大自己的兴趣面。主动会去做自己喜欢的事，才会觉得浑身充满力量，做起来才会觉得快乐。
我们没有义务什么都懂。我有个朋友对科技进展、政治、体育的流行知识都几乎无一不知，我呢，对那些半知半解，但是我们都有一个兴趣爱好就是喜欢心理学，所以我们每次跟他都有聊不完的话题。
在“新知”这个项目上，你可以只进攻而不防守。“短板”没什么意义，“长板”能给你很大的用处和满足感。对某个领域特别懂会让你成为一个很受欢迎的人。你有权利探索任何一个领域，你没有义务读任何一篇文章。你能关心那个题目，是那个作者应该感到荣幸。
一定要找到这个主人翁的感觉。根本谈不上你被时代抛弃，因为你就是时代！有了这个心态再去钻研，你就会收获正反馈，去搭建一个有增强回路的系统
