今天是什么日子
起床：6:35
就寝：11:30
天气：晴
心情：好
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：写成一本道德经字帖，坚持每天读书写字。
本月重要成果：到清华培训一周
今日三只青蛙/番茄钟
两个小时完成《我的清华培训研修故事》，一个小时完成两页道德经，半个小时阅读苏霍姆林斯基的《给教师的建议》53-56条。
成功日志-记录三五件有收获的事务
1、梳理培训记录，完成作业
2、
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
听樊登读书，阅读《给教师的建议》，写小楷
健康与饮食
今日步数：5000步以上
今日锻炼：一小时
今日饮食：清淡为主
昨晚失眠，因为喝了咖啡。今天不能喝了。
好习惯打卡
第一天
