本课学习重点
两个清单
1、想做清单：孩子认为自己特别想做的事情，比如养一只宠物，照顾一盆绿植等，通过“想做清单”让孩子培养责任心，并且体会承担责任带来的能力感和愉悦感。
2、责任清单: 与孩子相关，且孩子能够力所能及完成的事务，比如管理零花钱，整理房间，安排自己的学习时间等等，这个清单放手给孩子赋权，让孩子体会自由和自律。
案例分享：
孩子需要大人时刻盯着，完全管不住
我的一个朋友，她儿子在北京海淀一所重点小学上四年级，最近这段时间都急坏了，她说：“我们家孩子别说自律了，就是他律，也催不动啊。最近我和姥姥轮流盯着催着，都快急死了。”
因为上四年级之后，孩子的课业负担相比以前重了许多，以前孩子回家就被催着写作业，虽然磨磨蹭蹭，但每晚能赶在9点30之前上床睡觉。可现在孩子放学回家，大人一不注意，孩子就去找iPad或者手机玩了。妈妈没办法，只好把手机和iPad都收起来。没有电子产品干扰了，孩子照样不写作业，他坐在学习桌前，玩铅笔，玩橡皮。每天都要到晚上11点左右才能完成学校的作业。
每次的情况都是，要等到妈妈忙完，过来一项一项作业严格盯着写。最让妈妈崩溃的是，哪怕就是她去倒个水的功夫，孩子也能放下手中的笔，一边发呆一边等妈妈回来。
原本按时完成作业，是孩子自己应该做的事情，现在却成了妈妈的沉重负担，孩子完全管不住自己，到底应该怎么办？
原因分析：妈妈太负责，孩子容易不负责
因为孩子没办法理解，为什么打扫自己房间，收拾自己书包这些事情爸妈都可以代劳，凭什么学习、练琴、做作业这样的事情居然需要自己亲自做。
解决方案：应做清单+责任清单，孩子从他律到自律
培养孩子的责任感可以从两个清单入手:
第一个是想做清单，通过孩子想做的事情培养孩子的责任心；
第二个是责任清单，也是放手清单，是给孩子赋权，让孩子学会自主，自主 的孩子才能学会自律。
课后作业
01 练习跟孩子一起列一份想做清单
1
一起做一次家务
2
一起画一幅画
3
……
02 开家庭会议，确认孩子的责任清单
1
认真完成自己的课后作业
2
认真吃饭
3
……
