人有多种生活方式，有的人天生具备潇洒度日的福气，有的可能就没有那么幸运，或许是童年不那么快乐，或许是际遇不那么顺利，他们更可能和郁郁寡欢相伴，但也必然有例外，此处略去不提。
人在郁闷之时，极容易对自我和现实产生偏见，这种偏见就仿佛阴天的云，雪上的霜，会加剧不快的感受。为了给这种不快寻找发泄的出口，人常常会选择抱怨，因为抱怨是最不费力气的了。然而，它并非没有代价。
但抱怨也并不全无益处，它就像是鸦片，鸦片可以入药，也可以害人。初时的抱怨可以说是人之常情，它可以略略减轻情绪的重担，作为缓解和过渡，给人接受现实的时间。其实人在抱怨的时候，真的就没有意识到它于现实无益吗？
人不能一直抱怨，因为它真的会上瘾，会把一个人变得戾气十足，方圆百里怨气横生。所以怎样才算是一个度呢？
一定存在不爱抱怨的人，就像一定存在爱抱怨的人一样。所以我已经爱抱怨了，难道就没救了吗？当然不。
有救。他救，需要看机缘，恰巧存在这么一个人，他敢直言告诉你，够了，如果不满就用行动反击，别一直瞎bb，而你恰巧也相信他，并且选择停止；但是将停止抱怨的开关放在别人那里总归不方便，所以关键时刻还得自救，自救的关键就是两个字——行动。
电影《Hidden Figures》里，多罗西对玛丽说，“I'm not gonna sit here all day and listen to you complain about the way things are. Petition the court. Fight for what you want. But quit talking about it.”
就是这样。
