平心静气 享受当下

    细数一下,这是第四天没有出门了,除了吃饭睡觉,除了客厅餐厅,所有的时间都在这一百平米的距离和空间里。在阳光️透过玻璃的窗户里,在时钟一分一秒摆过的钟表里,我开始向往自由,向往美好,向往着大自然的清新与宁静,也向往着车水马龙和穿流不息的热闹,向往着平日里寻常的生活,向往着比来去自由再简单不过的日子……

    疫情一天天以上涨的趋势越发严重,人们的心情和生活也被武汉人民的危情和处境所牵挂和担忧。不知这场突如其来的灾难究竟何时结束,我们的内心终究都放不下牵扯和纠葛。

      这几日外面阳光普照,我们身居斗室。偶尔站在窗口,看看外面的世界,这段特殊的时期,将又是我一生难忘的记忆。这个春节,让我有了一种特别的感受。

    楼下小区的广播从几天前开始,循环播放防疫的方法,声音响亮。小区门口摆上了检查体温的木桌,墙上贴着抗击疫情的标语。穿着红色马甲的志愿工作者,尽职尽责坚守着岗位,一切看上去井井有序。

    人们的心理,经历着波动。有过恐慌,有过焦虑,有过担忧,再到后来的接受并积极应对。这是一条艰难的心理路程,虽然短暂的几天,却仿佛走过了一个世纪。我们身为平凡人,面对灾难,有这样的心理是正常的。

      随着时间的推移,我们逐渐适应,此时,更多的是考虑着眼前的生活。居家,于我这样平日里安静习惯的人,是不觉得无聊的,但对于那些日日忙碌的人,却有了诸多的约束,想要出去的想法,日益增生。

    此时的人们,更应该有一种钝感,就是对事物选择一份特意的忽略和遗忘,而专注于眼前的生活。这并不是说是对世情的冷漠,而是把当下的生活,作为我们居家的首要任务。如果此时待在家里,就是对社会最大的贡献,那么我们就把居家的日子过好。

    放下焦虑,安于当下。此时此刻,我们更需要的是平心静气,在巴厘岛,每年的新年叫做寂息节,所有人都静静地待在家里不许出门,不得点灯,不得烧火,大家基本都是清食冥想,审视自己这一年的不足与成长。在那里新年是与自己待在一起的。

    这个春节,我们都戴着口罩,静坐在家,刚好有一段属于自己的时光,可以让我们用来与自己相处。与其去抱怨无聊,不如找出自己与自己相处的最佳方式。也许就在前不久,我们渴望着有一个属于自己安静的假期,用来修养自己劳碌的身躯。此时,这不正是我们修养自己的最佳时期吗。在家里,享受着“一日,几人,三餐,四季”的日子。其实,只需要把心情放松,绷紧的神经舒缓,渐渐地会发现,居家的日子是一段难得的与家人共处的时光。

    曾经因为忙碌而忽略了陪伴家人,这时可以卷起袖子在厨房里,为生命中最重要的人洗手羹汤,也是一件乐事吧。看着餐桌前,享受着美食的家人,就会体会到那句含着深意的句子:“每天醒来时,阳光和你都在,这就是我想要的未来。

    什么叫幸福,幸福就是眼前的生活。“爸,你在干嘛?”“听音乐。”这就是实实在在的幸福,能够有人让我们牵挂,能够平安地生活在这个世界,就是幸福。疫情当前,有大多医护人员和志愿者,都还在外面的世界与病毒作抗争,而我们能够安于一室之内,一家人在一起,享受着阳光与美食,难道不是莫大的拥有和幸福吗?

    平心静气过好当下,有人在朋友圈发出自己趁着在家,做出了一年的工作计划,有人正积极用网络为推后开学的学生补课,有人在家练瑜珈,有人发出一本喜欢的书。生活并没有停止,而是它让我们学会了适应环境。

    此时,作为普通人群的我们,真的可以迟钝一点,不用过于敏感,把自己放在当下的环境中,去积极找出适合自己的生活乐趣。

    有人写下:我们好期待“二月初惊见草芽”的鹅黄;我们也期盼“二月春风似剪刀”的轻抚;我们更向往风筝漫天的“草长莺飞二月天”。这正是我们所有人的期盼,待到疫情过后,世界依旧是那个充满活力的世界,生活中依旧有着悦动的因子。

    而此时,你我需要平心静气地,过好眼前这居家的日子,照顾好身边的亲人,等待二月来临时,牵手出游。一切都会过去,让我们静心等待。

    专注于眼前的生活,才能从中发现它的乐趣。下一盘象棋,听一段音乐,做做家务,或者闭目冥想,或思念远方的他,品茶,练书法,读书,弹琴,陪老人聊聊过去和往事。要不,就站在窗口,看着外面的世界,做一次内心的剖析与思考。内敛生息,平心静气。为将来的日子,储备更多的能量。时间中藏着各种密码,有幸福的密码,有情感的密码,有智慧的密码,有知识的密码,我们静心去寻找,找到属于自己的密码,然后用它去打开时间的大门,在时间的跑道上,胸有成竹。

    这几天的阳光好像更暖了。空气中流动着春天的气息。室内的绿植有了精神,开始了生长,电视机正在播着声临其境,那些被日子深藏的友情,愈加弥香。我们在这一段难忘的日子里,共同守望。

    如果可以用一首诗来驱散疫区的人们心头的忧伤,真想不停笔地写出长长的诗行。如果能够用文字赶走此时的寂寞和彷徨,真想就这样让文字一直继续……没有白天和黑夜。因为,我只想要你,平安喜乐!

 

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