一、找到本质，对症下药
爱情是门功课需要学习。有很多人为了爱情付出很多，牺牲很多。为爱情痛苦，为爱情呐喊：“为什么我为他放弃了自己，他还是走了”
因为我们不知道维持爱情的长久不是一味的付出，一味的你爱他，他就必须爱你，一直爱你。
爱是相互喜欢，相互尊重和陪伴。你喜欢他，但他不喜欢你，就无法继续进行了。在爱情里，要知道对方喜欢的是你，你放弃了自己，不尊重自己，不能成为最好的自己，他自然就会渐渐看不见你。
所以找回爱，就是找回自己的过程，你想要爱，首先爱自己。
二、整体理解，建立事物间的联系
想象一座你梦寐以求的房子。房子要有一个草坪，透过落地窗可以看见一个沙发，沙发旁有一盏灯，你在等下看一本书。
画面感的东西让我们自然而然地想到很多东西，这就是人大脑天生的本能联想吧。
所以我们在背古诗的时候，一座雪山，一只小舟，还有一个渔翁，我们就可以很自然地吟出：
千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。
三、师傅领进门，修行在个人
001类比，转化为自己熟悉的东西更好理解和记忆
以前学声乐的时候，老师说我们的自己就是一个发声器官，她总说我们要用气发声。我就是搞不懂，但是我把自己想成一个陶笛，我在用很流畅的气吹我自己，我似乎能够感受用气在唱歌的感觉。
002想象，我们更容易记住有画面感的事物
东西丢了，我们总是靠回忆想象自己去了哪些地方，做过哪些事情，想象最后见到它的时候在干嘛。画面就是寻回我们宝藏的线索。
具象的东西容易被想象成画面，但是抽象的东西要被你想象成画面，难度还有点大，需要脑洞很大。
003转述，教而后之不足
自己明白了，但有时讲给别人听的时候，说也说不明白，最后把自己也绕进入了。在教别人的过程中，才发现自己知道的也就是一个模糊的概念，很多细节问题是自己不曾考虑的。就比如自己最近在写一篇跑步受伤后的心得，想要把跑步需要注意的事项分享给大家。但是发现自己要动笔写的时候，不知道要写什么，本来还以为自己干货满满，但是我发现我既不能给予你几个看得懂的建议，也不能详细解释清楚，为什么我们跑步腿会受伤。我脑袋里只有几个不成文的概念，跑步姿势要正，减少在跑步机上跑步。仅此而已
教而后之不足，知不足而奋起前进矣。
