一.亿万富翁制造机：嗨！美女早上好！你是积极主动美丽智慧，你是最棒的！爱你呦，加油！让自己的人生价值不断提升！
二.早起朗读师父人生十大哲学：每天都能量满满的。
三.嘉许日记
1我嘉许自己人缘好，和大家相处愉快，我爱我自己！
2我嘉许自己内心如钻石般通透闪亮，价值连城，我爱我自己！
3我嘉许自己诚实守信，受人尊重，我爱我自己！
每天的嘉许感觉自己就是座宝藏！
四、早安分享感悟：
怎样正面积极提升自己的信心：
总结：
真正的自信心是非常重要，不会过多，只有不够。
在这个世界上，每一天我们都会遇到拒绝，否定，甚至打击我们的自信心。我们的信心就像我们储存的钱，天天都需要用，不填补进去很快就透空了。
提升自信心不是喊口号，而是从内到外。我给大家十个方法都能帮助你提升你的自信心，十个方法可以一起用，也可以独立去用。
一，做决定。锻炼自己做决定，不要养成什么事都问身边人。
二，突破自己尝试新的东西。
三，柔性的运动会增加身体的柔度，增加身体血液循环。最好每天做10至15分钟。
四，把你的联系(朋友圈、媒体)去过滤，清除负面信息、人、群，把他移出去，不能移就自己退群，不值得你留下。
五，写下过去一个月内别人表扬你，你表扬别人的语言，天天去做，你会发现自己蛮不错，很棒的！
六，听音乐，平时听放松的音乐，做事情时听一些很澎湃的音乐。
七，学会拒绝，如果你不想去做一件事情，不管对方是谁，你都应该跟他讲，对不起，我不想做。如果答应了，就放开胸怀去做。
八，你的站、坐、走正确的姿势很重要，说话要看着对方脸，脸要带着笑容。
九，去认同欣赏，赞美，表扬自己，哪怕是做了件小事情，也要鼓励自己。
十，感恩。感恩要表达出来，不要留在心里。
小小的改变会有惊人的结果，会令整个生命都改变。对自己有建立起正面积极的思想，正面积极的体验，你就会有正面积极的信心。
我是一个非常完美的不完美者，我努力的去改善我自己，同时爱今天的我自己，在爱我今天的自己时，我能更好地应付面对明天，因为我正在提升自己，我的明天一定会比今天更好！
五.感恩日记
1.我太幸福了，我很感恩自己身体健康，活力充沛，谢谢！谢谢！谢谢！
2我太幸福了，我很感恩自己手上湿疹发作，提醒我要注意爱护身体，谢谢！谢谢！谢谢！
3我太幸福了，我很感恩朋友多人脉广，有资源可共享，谢谢！谢谢！谢谢！
4我太幸福了，我很感恩自己关心体贴同事，为孩子保健支招，谢谢！谢谢！谢谢！
5.我太幸福了，我很感恩每天都很充实，价值感不断提升，谢谢，谢谢，谢谢！
感恩感悟：越感恩越丰盛，我值得拥有最好的。
六、小确幸：今天下午茶有雪糕降温，好开心。
七.情绪日记：
【发生的事件】婆婆因住院心情低落让我放弃我自己喜欢的事情。
【当时的想法】我已经很努力在两者之间平衡了，为什么一定要我放弃？
【我的情绪】委屈生气。
【后续的行动】生老病死虽是人生必经之路，但真正面对时老人家还是会恐惧逃避，多点陪伴关爱，让她感觉每天都是开心快乐的也就不会阻扰我了。
