师傅提问: 比较一下同样一棵树，它的树枝在夏天和冬天有什么区别？是什么原因让光秃秃的树一到春天就开始长叶子？
答案: 温度。
群友剖析:青壮年可能经常熬夜或者是平时饮食搭配不对，寒性或阳热食物偏多，滋阴的食物不足，造血能力下降，血管萎缩变窄，弹性变差。血管萎缩、变脆，当遇到诱因：头一天晚上喝了啤酒或白酒、吃了辣椒、盐分多、大鱼大肉的食物，也就是吃多了阳热、阴寒的食物，加上疲劳身体能量被过度消耗，或有情绪大起大落，脆弱的血管就容易破裂形成出血。
师傅补充：通过分析这些不幸的事件，知道如何规避，这样才能成就人生赢家。这也是我们每个人的追求:健康长寿。如果只是为了长寿而没有健康，那叫活受罪，也是没有价值的人生。
我们讲到树，从秋天开始，树叶开始凋落，树枝开始变得越来越干，越来越脆，冬天达到极致。夏季折断树枝很难，因为它有很强的柔韧性，一旦到秋冬，柔韧性就逐渐的变差。夏天刚下完雨，你会发空气很潮湿。冬天下完雪，雪融化了空气却是干燥的。这就是一个很简单自然现象，在热的作用下水变成蒸汽向上蒸腾，天冷的时候，水往下渗不会往上走。春江水暖鸭先知，说明地表的温度是升高最快，所以夏天，地表温度足以把鸡蛋烤熟，但是你若放在空气中，它哪怕离地表一米的高度，鸡蛋就熟不了。所以温度是从地表开始上升的，地表温度上升，地表的水份也就开始向上蒸腾，这时候水份接触到树根，树根吸附水份，在热的作用下水分顺着树干往上走，开始往上循环起来。
所以光合作用只是人看到的一个现象，如果不是水从地下开始向上蒸腾，是不可能长出叶子来的。当身体里的细胞、血管达到了一个圆润的程度，温度适宜身体就不会有啥不舒服的感受。如果温度低了很多，细胞、血管会收缩，那我们的身体就开始出现各种不适。又比如大冬天的穿个单鞋还出脚汗，那是因为在冷的作用下，脚部的很多细胞里的水分给析出了，所以出水，出脚汗，其实这是一种冷汗。它跟夏天出汗不一样，夏天热蒸发的，而冬天是收缩的，两个是相反的作用。
从自然现象看人体，人体的寒不是直接寒，而是从外向里逐渐的渗透的，人体体表主要是静脉血管，动脉血管在深层。这时候人的静脉血管温度下降了，会逐渐的像树枝一样，水分变少，弹性变差、变脆，同时静脉血中部分物质溶解度下降析出，造成血液循环受阻，到达一定压力，血管就会破裂。
然后说竹子，为什么竹子上钻一个洞，晚上的时候会流出水来呢？其实白天气温高，水份向上走。到了晚上气温下降了，水向下走。
刚刚我们只提到脑溢血，其实所有的出血都是这个道理，包括紫癜、红斑狼疮、流鼻血……都是血过不去了，血过不去加上血管又脆，然后就崩了。这也是为什么流鼻血发生在冬天的比较多，夏天少的原因，夏天会出血一个是身体的问题，以及短时间吃错东西、吹空调，还有服用利尿剂类药物及抗血凝药物……。
医学就是自然科学的一个分支，人体就是符合自然规律的存在，处在一个相对波动不大的温度空间，比如20-30度，是最适合生存的，也是对身体最有利的，在北方哮喘的患者，到了南方，哮喘的人基本上就不会发作，就是这个道理。
所以: 平衡的高能量机体，以及舒适的生存环境，适宜的饮食搭配，加上高超的心理调适能力，对健康非常重要！！！
