冬日暖阳

负冬日

唐 · 白居易

杲杲冬日出,照我屋南隅。

负暄闭目坐,和气生肌肤。

初似饮醇醪,又如蛰者苏。

外融百骸畅,中适一念无。

旷然忘所在,心与虚空俱。

图片发自简书App

第一次读白居易的《负冬日》,我就喜欢上了。他讲了一件很小的人间美事,那就是晒太阳。我也爱晒太阳,尤其是一边晒一边发呆。那种感觉就像白居易在诗写的那样“初似饮醇醪,又如蛰者苏”,最后竟可以“旷然忘所在,心与虚空俱”。能如此专注地去享受一件小事,并可以达到忘我的状态,是幸福的。但现代人的生活非常忙碌、拥挤、焦虑,想要专注,其实很困难。白居易的这首诗,让我们看到了另一种生命状态的可能性,那就是在小事里完全投入,是有机会获得极高精神愉悦的。这种投入,就是“专注”。只有“专注”,我们才能真正做好某件事情,既体会到其中最小的兴趣点,也能感悟到某些不可言语的大道理。

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