黄帝内经说的是什么样的事呢？无非天人，也就是从自然中总结体悟出来的规律，放到人身体上一样的试用。

并且人是自然的部分，人的身体生理也呈现出自然一样的规律。

大家好，我是二羊，继续读黄帝内经。今天读到的条文是阴阳应象大论篇非常重要的一段，算一个小结吧。

天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风。

在自然界中，我们喜欢谈天论地，更顺应了自然去生活。天地有四时，也就是四季，一年当中时间轮回，四季更迭，自然生命之气呈现出生长收藏的规律。所谓春生、夏长、秋收、冬藏。一年当中阳气的这种变化，演化出了自然的“六气”，也就是风寒暑（热）燥湿风六种自然气候。

因为热跟暑其实是一气，只是热的多少而已，所以自然界也就只有五气。这五气的运动变化也就是自然界的五行。

人有五藏化五气，以生喜怒悲忧恐。

在人体，同样有着跟自然类似的结构与“气象”。在人体脏腑有五脏，也就是心肝脾肺肾。五脏化生五气，所以在人体中呈现五种情志。心在志为喜，肝在志为怒，脾在志为思（悲），肺在志为忧，肾在志为惧。

五脏对应五种情志不难理解，例如喜太过伤心，有人中了大奖，或者打麻将和牌了，一时高兴。高兴好事啊，但是，由于欣喜太过心脏病崩过去了。

肝气旺的人经常容易发怒，发脾气，例如张飞李逵这类的任务，当然，经常生气的人反过来也容易伤肝。

脾对应思或者悲伤，在黄帝内经中有这两类，其实都可以成立。多思伤脾，有的人得了相思病，茶不思饭不想。这就是伤了脾了。还记的上高中的时候，思考太多，很多时候也是没有胃口的，吃东西经常不消化。典型的多思伤脾。另外，悲伤过度其实也是伤脾，例如失恋，家人离开等等，这等悲伤事情发生，只要是个人都也不想吃东西了。

肾对应恐惧，这个是相互的，很有意思。例如有一些男人，在男女之事上不太行，就特别恐惧。越是恐惧越是不行。有的家有悍妻的男人往往肾虚。这是被老婆吓的。

还有有的小孩子经常尿床，越是担心害怕越是尿床厉害。这是一种恶性循环。尿床之后被父母说骂，内心更加恐惧，越是恐惧越是尿床厉害。都说吓尿了，这不是开玩笑。内经还有话这样说的恐则气下，害怕可以让人气往下走，自然控制不住的尿尿。

故喜怒伤气，寒暑伤形。暴怒伤阴，暴喜伤阳。厥气上行，满脉去形。

所以呢，喜怒等情志变化最容易伤气，寒暑等自然邪气最容易侵犯人体形体。暴怒生风火，容易耗上人体阴津。许多人的高血压就这么来的。

过度喜，喜则气缓，过度欢喜伤到阳气，轻一点的就是喜极而泣，乐极生悲，重一点的出现突发心脏骤停等疾病。气为阳，血为阴。肝藏血，心藏神。暴怒则肝气逆而血乱，故伤阴。

寒暑过度容易导致人体气血上逆，过度暑热，则会“阴不胜其阳,则脉流薄疾,并乃狂”。

喜怒不节，寒暑过度，生乃不固。故重阴必阳，重阳必阴。

所以无论是喜怒等情志太过还是寒暑等自然五气太多都会伤人。这是因为“重阴必阳，重阳必阴”物极必反的道理。太过就是病了。

要不你看四季中的太过导致人体生病。

故曰：冬伤于寒，春必温病；春伤于风，夏生飧泄；夏伤于暑，秋必痎疟；秋伤于湿，冬生咳嗽。

这一句很有意思，有意思在哪呢？许多人说这是中医治未病的体现，你看冬天不养生，伤到寒夏天就会生病。这样理解到时也没太多错误，只是我想这一句结合黄帝内经前面篇章的几段文字来理解，更好理解一些。

春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。

夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。

秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少

冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。---《四气调神大论》

逆春气则少阳不生，肝气内变。逆夏气则太阳不长，心气内洞。

逆秋气则太阴不收，肺气焦满。逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。------《四气调神大论》

春伤于风，邪气留连，乃为洞泄。夏伤于暑，秋为痎疟。

秋伤于湿，上逆而咳，发为痿厥。冬伤于寒，春必温病。---《生气通天论》

你看，黄帝内经在前面几个篇章中，不厌其烦的跟我们讲这四十五行，小结天地四季五行的规律，总结人体的脏腑情志的规律。

都说重要的话说三遍，你看黄帝内经都跟我们说了三遍了，各位看官是否明白其中的深意以及苦心呢？

用我的话说，反复读这几篇，读熟读透，关于五行阴阳的秘密几乎懂了。

黄帝内经中的五行阴阳讲的是这样的道理，用一句话概括无非“一气周流，生长收藏化生”。

我是中医二羊

一个铁杆中医脑残粉。有一味赤色栀子心，胸怀山中药，愿为熊胆使君子，继四圣岐黄之术。

中医是一种爱好，一种态度，也是一种生活。

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