让自己快乐的100件事--01

记录让自己快乐的100件事，这个念头是突然闪现在脑中的，然后告诉自己：行动起来。

因为快乐的事情因人而异，不同的时间当下，感受也存在差异，总之，对于长期感觉到不快乐的我而言，先从可以改变的事情开始。

唯一需要提醒自己的：保持诚实，不要形式化。

那么今天让我感到快乐的事情是：“从想到要开始记录这100件事产生出了快乐的情绪，因为这象征了我的自发改变。”

除此之外，今天的额外收获：

1. 中午和同事出去买牛肉粉，买出了聊天散心的感觉

2. 晚间被老公电驴送回南湖，然后共同散步买奶茶

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