之前我会有这样的情况，比如看到单位小伙伴给自己的留言，其实如果当时回话很快的，但是没做，于是就要么忘了，要么人家就再一次联系。还有生活中的一些小事情，比如想要每天早上送宝宝都是急急忙忙的，当时就想，今晚回来一定要做准备工作，其实准备工作并不会花费太多时间的，但是到了晚上又想。还是明天早点起，可是第二天基本就又会出现跟第一天情况类似的情景，于是最后变成拖延症，再严重就焦虑啊，觉得自己怎么这样的啊。
今日阅读无压力工作的艺术，本章节：立即执行
立即执行：为了提高工作的效率，只要是值得你做的事情，如果只需2分钟就能完成，那么不要犹豫，立刻动手完成它。如果有一封电子邮件只需要你花30秒看一下（再向发送者回复“同意”或“不同意”即可），那么就立刻完成它。又或者需要给某人的语音信箱留言，那么立刻拿起电话吧，也就是你面对的不是特别重要的，但又是必须做的事情，只需要两分钟就能完成的，那就不要拖，立即完成。
两分钟原则的原理是：对于任何任务，保留、跟踪、最后完成它所花费的时间，要比立刻完成它花费的时间更长，这是一条提高效率的捷径。
还有一点，你觉得根本不值得你做的事情，那么就把他丢入垃圾桶。许多人发现，遵守“两分钟原则”并养成习惯之后，他们的工作效率有很大幅度的提高。想要治疗拖延症的我，从明天开始践性！
