［早晨第一杯水］[微笑]
[太阳]早晨第一杯温水就是黄金水。清理血管垃圾，血管柔软，血液清澈，血管富有弹性。
.. [太阳]血管壁干净，营养物质易于吸收。清理肠道毒素，增加肠道益生菌，增加蠕动。
.. [太阳]肠道干净，脸部干净，皮肤透亮。通便正常。人舒服。黄金水降低内脏周围脂肪。
[太阳]血管畅通，肠道畅通，人健康，寿命长。
朋友们，起床先喝水哦~.. ..
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为什么早上要排便✨
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便秘是炎症到癌症的警告！
便便在身体里超过一天，会产生30多种毒素、174种疾病！[惊讶]如果你还以为一天不上厕所没关系的话，那就大错特错 了！毒素会通过血液导致各种疾病的发生。爱自己和家人 朋友，请注意肠道健康！~
肠道健康请吃随便果[得意]
【早安科普】
中医认为：便秘是万病之源。
《千金要方》说：“便难之人，其面多晦”。
《论衡》说：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。”
中医说：“欲无病，肠无渣；欲长生，肠常清，要想皮肤颜如玉，保持肠道清如水”。
️每天一颗随便果，让你远离便秘之苦，健康安享生活美一天！
图片发自简书App
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