早安呀,这是周一,新的一周,希望我们都不断调整状态乃至生龙活虎,热爱生活。
为什么说“写人生故事”,因为昨天我终于把自己前期的故事用文字捋完了,就是从有记忆开始写起,想到什么就写什么,期间有三个感受:
一是自己会下意识逃避以前痛苦的事情,那这就意味着这是自己脆弱的地方,需要好好呵护自己这方面再让自己强大起来。
二是写人生故事的初衷不是回忆,而是与过去的回忆和解,以前人生中发生的让自己羞愧、悔恨、难受的事情让它们出现、了解背后的原因和经过,让自己慢慢释怀,从而放下,将内心更多的空间让给当下和未来。
三是将过去分类整理,形成系统的、结构化的过去,更有利于自己拥有建立在千千万万个过去的现在,进而打造美好的现在,最后,未来即当下,未来也可期啦。
写人生故事,我通过两个阶段才写好的,因为原本我一直认为这是个浩大的工程,毕竟那么多年的岁月,所以需要专门的时间段,其实我才发现,这就像人生,永远不可能准备好再出发,都是已经上路了还在进一步改进。所以,最佳状态就是抽出专门时间段来整理人生,如果没有,那也无妨啊,反正,我第一阶段是正叙记录,第二阶段就是倒叙了,感觉没什么不适,或许效果会大打折扣。
写完人生故事,我焦虑减缓了些,昨晚有了些睡意。放轻松,在世界这个草台班子上,容错率很高的,除了杀人放火。
新的一周,加油!也要开始新的尝试啦,人生进入新的尝试阶段啦!哈哈哈