图/文 明月
德国的著名数学家雅各比曾经这样说道：“反过来想，总是反过来想。”查理芒格也说：“要是知道我会死在哪里就好啦，那我将永远不去那个地方。”
所以，我不做哪些事呢？
不做违背诚信的事；
不做浪费时间的事；
不做损害健康的事。
《秦腔》中说：“人一辈子能做好一件事情，就不错了。相比较野心和能力，克制更难得。”
于我而言，一天做好一件事就不错了，做对做好做细做精。关注内心，以慢为快，用最短的时间，到达最远的距离。
一、大脑是个骗子
01认知失调
成甲老师在《好好学习》中介绍了，心理学上，有一个概念叫“认知失调”。当我们的认知和行为不一致时，我们往往会扭曲我们的想法，使之符合我们的认知，从而减少“失调”所带来的不舒服。
我们的大脑并不总是靠谱，有时会让我们相信一个并不存在的“事实”。而且事情的时间间隔越久，我们就越容易对自己当初的行为动机和想法按照对现在有利的结果进行解读。
很多书籍和文章中也都写到大脑的构造，上次在行动派里也听到类似的内容。讲来讲去，也就是说大脑一直是以自我为中心的，它有它自己的运行模式，人的意志力不可靠，记忆力也不可靠，反过来想，就是要学会主动思考，摆脱固有认知，控制大脑。
02 下意识行为
我们有很多下意识的行为，有的是习惯，有的就是毫无察觉的下意识。同样是玩手机，当你经过思考，在玩手机和看书之间想过之后选择玩手机，和直接掏出手机玩，是不一样的。前者是你自己的选择，而后者是大脑的选择。
这也是成甲老师在《好好学习》中提到的“跳跃性思考”：面对某些问题，不假思索就做出某种行为的现象，每个人都有。从生物学的角度来看，不需要对每一件事情都进行大量的思考就可以做出决策，能让我们生活得更加轻松。
我们习惯性地面对某些场景省去很多思考的细节，跳开理性思考的环节做出的假设。直接有了最后的结果。
03 主动思考
看来了解大脑构造还是有好处的，当我学习不专注的时候，我能察觉到自己的思想在开小差，我会选择允许自己不专注。
同样是不专注，可是经过自己同意的有意识不专注，和毫无察觉的下意识不专注，也是有区别的。先接受自己，再改变自己。
当我懈怠的时候，我知道自己缺乏动力了，学习缺少新鲜感了，我会有意识地去思考，而不是下意识地懈怠。
大脑真的是个骗子，关注内心，主动思考，控制大脑。
二、避开这些陷阱
01 记忆宫殿法
《学习之道》里面提到个记忆宫殿法：
要把要表达的基本想法与便于记忆的图像联系起来，回想一个你熟悉的空间，比如自己家的布局，去学校的路，或是你最爱的餐馆。然后把它当成视觉形象的记事本，用来存储你想要记住的概念形象。
比如购物单上的物品（牛奶、面包、鸡蛋），想象门前有一大瓶牛奶，面包掉在沙发上，破鸡蛋的蛋清从咖啡桌边一滴滴流下来。
初次阅读时，用了几次没感觉到它神奇的力量，平时也没有特别多需要记忆的东西，而这次当我把它和时间结合在一起，用编故事的方法来记忆时，心里竟然乐开了花。
在每天的英语学习中，有一项是“每日一词”，坚持已经有很长一段时间了，但是之前学了哪些，还真的说不出来，这就叫做“读过的书，都白读了”。
走在晨间的小路上，享受着清晨的美好时光，突然就想到了记忆宫殿法。
周一的单词是wake，周二的单词是past，周三的单词是fruit，周四的单词是believe。
于是我就对自己说：“周一，早上醒来，所以是wake，I love waking up in the morning and not knowing what's going to happen. 我喜欢在早上醒来，拥抱无限的可能。”
“然后我们来到了周二，周一已经过去啦，所以是past， You have got to put the past behind you before you can move on. 只有放下过去，才能更好地进步。”
“接着我们来到了周三，因为周一跟周二我们都在学习，所以周三就收获了果实fruit，但是生活中只有学习是不够的，还要有爱才行，所以我又记住了Life without love is like a tree without blossoms or fruit. 没有爱的生命就像没有花或果实的树。”这里我又想到了blossoms or fruit 之间的连读，运用联想又回忆了知识点，真好玩。
“现在，我们来到了周四，因为周一跟周二我们在学习，周三就收获了果实fruit，所以就更相信believe，坚持和努力，一定可以成为更想看到的自己。于是就又有了You have to believe in yourself ，that's the secret of success. 你必须相信自己，那才是成功的秘诀。”
演练着这个故事，我就像发现了宝藏一样开心，它们不仅与记忆链接在一起，还与我的生活紧密相符，早起，爱，坚持，努力，拥抱未来，人生不设限，都是围绕在我心中的美好元素。知识太奇妙了，而我也更加感到这股神奇的力量，只要不断地去思考，就会发现无限的可能。
永远没有借口，永远有办法！
02 概率论
但是，成甲老师在《好好学习》中介绍了一个概率论的问题：生活是一个各项条件随机发生的概率分布。
我们不能因为一个人创业成功了，就认为他的决策都对。我们也不能因为一个人找到好工作，就认为他找工作的方法是有效的。
成甲老师告诉我们应当养成这样一种思考方式：过去的每一件事情的结果，是众多可能的结果之一。未来要发生的事情，也将有无数种可能的结果。
所以这些也可能都是巧合，我们习惯性地喜欢把各种看似与自己相符的事情拼命往自己身上套，这也是一种大众心理，算命先生就是利用这种心理来算命的，以及心理学，都有着主观意识的偏差。还是用科学和物理知识来解释这个世界，解释生活，才来得更可靠。
03 人性的弱点
我们的大脑真的有太多缺陷了，人天生就爱比较，总想要证明什么，而事实和观点是有区别的。比上不足比下有余，人外有人天外有天，永远不要觉得自己有多聪明，没见过天外天，就不知道天外有天的天是什么颜色，没见过人外人，就不知道人外有人的人是什么样子。
卡耐基是我最喜欢的作家之一，有两本书我特别钟爱，一本是《人性的弱点》，另一本是《人性的优点》，但我更喜欢前一本。
为什么？成功的人大都有着相似的品质，而失败者却各有不同的原因。很多时候，就是那1％的错误让99％的努力都付之东流。正如“幸福的家庭大都相同，不幸的家庭却各有各的不幸。”
卡耐基一生都在克服人性的弱点，不仅是卡耐基，还有查理芒格，美国石油大王洛克菲勒，几乎所有名人，他们即使都那么成功了，也还在不断学习，不断改正。所以，对于普通人来说，我们体现出来的人性弱点，也就无可厚非了。
恰好清早又在行动派里面听到一句话：“聪明人和傻瓜的区别就在于，聪明人知道自己不知道，而傻瓜不知道自己不知道，却还以为自己知道。”其实还是下意识和主动思考的问题，同样的结果，选择之后再去做和下意识地去做，真的是不一样的。
三、关注内心
01时间
鲁迅先生曾说：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”
鲁迅先生还说：“浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀。”
我想说：“珍惜自己的时间是一种责任，珍惜别人的时间是一种美德。”帮不帮得到谁倒还在其次，不给别人添麻烦，做好自己的事，就很不错了。
02 生命
毛泽东主席曾说：“在革命面前，一切反动派都是纸老虎。”
我想说：“在生命和健康缺失面前，人什么都不是。”
再伟大再坚强的生命，在疾病面前，都脆弱得不堪一击。平平淡淡才是真，健健康康就是福。想到这里，又想把李开复的《向死而生》再读一次了。
03 内心
周国平说：“写作从来不是为了影响世界，而是为了安顿自己。”
我有我的书画乐园，你有你的图纸天堂，我读书的时候你也许在画图，我在书写中无比快乐的时候，你在熬夜赶图中也许无比充实。人和人真的是不能比的，有时候小小的差别，就会有大大的距离。
脚是生命的第二心胀，所以，读万卷书，写万篇章，行万里路，睡前泡一下脚，不熬夜，有好心情，醒来又是新的一天。早起的鸟儿有虫吃，早起的虫儿被鸟吃，就看你是做虫儿还是做鸟儿了。
