觉察日记

每次从成都回到太原,都要和英赞姐,秋堂姐约在一起,发散性地聊聊天,聊聊彼此的工作,聊聊生活中的困惑,因为都接触过NLP课程,所以聊天的时侯非常同频,每次聊天都要聊三四个小时,聊完之后,感觉心里特别放松,特别踏实。

对于我而言,这就像是一种心理营养,让自己,让别人不断深入地看到并了解自己。

这次聊天收获颇丰,在不断的语言互动中,会发现自己上的盲点,这种感觉很美妙。

这次有三点收获,和大家一起分享。

一,从去年开始接触身心灵的课程,慢慢走进了心理学,之后建立了自己的读书群,最近读的书是《圈层突破》和《别人怎么对你,都是你教的》,这两本书是黄启团老师所写,通过一个个案例清晰地将心理学的知识应用到生活中,无论是否接触过心理学,认真读,细细品,都会有自己的收获。因为读这两本书,一些忠实的小粉丝说我改变了他们的人生,心里的价值感爆棚。随着社会物质生活越来越丰富,人们会慢慢追求心灵的成长,这是社会发展的必然规律,这个时侯,无论任何人,无论从事任何职业,学习一点心理学知识都非常必要,就像几十年前,开车是一个职业,但是社会发展到今天,开车成了一项人人都会的基本技能,相信在未来,心理学的基础知识也会成为人人都必须掌握的一项基本技能。因为过往我们只看到“事”,但是心理学,会让我们看到“人”。

二,发现了自己的一个卡点,女儿14岁,虽然我学了很多身心灵的课程,但是从未和孩子具体讲解过,和英赞姐聊天时,无意间发现了这个卡点。在我的潜意识中,害怕孩子喜欢心理学,希望她长大以后再接触,因为孩子偏敏感,如果过早地接触了心理学的内容,担心孩子喜欢心理学,如果未来成为心理咨询师,无法做到情感隔离的话,怕孩子变得抑郁,同时,也看到身边从事心理学相关行业的人收入不高,所以潜意识拒绝和排斥孩子过早地接触。但是在聊天之后,豁然开朗,每个人都有每个人的路,不要强行地去控制和干涉。另外,正因为孩子敏感,如果她能够不断深入了解,可以让自己的性格变得开朗。于是,暗暗下了一个决定,暑假期间,每天给孩子循序渐进地讲解一些内容。

三,由于疫情的影响,太原平台无法开沙龙以及线下课程,英赞姐和秋堂姐在积极思考未来的经营模式,准备建立导师团队,并重新梳理课程体系,同时启动与文语在线的合作,在聊天中,深刻地感受到疫情带给我们最大的影响,需要打开思维模式,需要不断与时俱进,终身学习,需要拓宽思维模式及合作渠道,才能在日新月异的发展中找寻到自己的立足之路。

聊天的过程,是自我觉察的过程,是自我疗愈的过程,是自我反省的过程,感谢一路有你们!‍‍‍

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