碎片时间管理
4个策略
加减乘除
3个方法
1.抵御干扰
2.投资时间获得自由
3.给自己定一个主题
抵御干扰
断网
静音
主动干扰别人（预约）
管理时间利器
attime、种子习惯、效率手册
第7周超级个体复盘
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