主题：梦想清单&被讨厌的勇气读书会
组织人：行动派广州圈负责人伊万卡
地点：中旅商务大厦
时间：2019年1月6日14：30——17:30
第一个环节
书写自己的2019梦想清单
1、准备空白的笔记本或者是A4纸、还有笔。
2、写下2019年你心中想要做的事情
3、划掉并不是真正想做的事情
4、分解实现步骤。也就是在每一个你做的事情里面，你都要去设想多种实现的方式和步骤。
5、观想努力和实现梦想的画面。可以在网上找到你喜欢的图片，然后贴在你家里的梦想板上，视觉化你的梦想。
6、最难的一步，行动！
那么在书写梦想清单的时候，可以遵循两个原则：
1、情感。
在你书写的文字中带上自己的感受，观想当你实现时你的状态，和心情。
2、SMART 原则。
首先这个梦想是可以实现的，可以达成的，具体的，可以衡量的，有日期限制的。
例如目标是冲刺黄金海盗，挑战100本书，截止日期是2019年12月31日。那么具体到可以衡量的就是每个月要读8本书，每周要读2本书。达到2本书的量要采用主题阅读还是其他的阅读方式等。
最给你的梦想一个年度关键词：
例如突破挑战、行动力。所有的目标都围绕着这个关键词来进行学习，工作。
第二个环节
《被讨厌的勇气》共读的环节
这个共读的方式是行动派第一次进行。我们共度的方式是以小组进行，每个组4个人。具体的步骤是这样的：
1、看封面封底、还有目录，然后提出你想从书中获得的什么解答。然后是大家讨论出一个主题。
2、确定了主题之后就开始小组共读。把1本书分为4个部分，每个人领取一部分的内容。每个人都会获得一个编号1-4。第一轮的阅读限定15分钟，每个人围绕着组内讨论出来的主题进行阅读寻找答案。每个人都有不同颜色的便签，阅读的时候将关键词写在便签上。第一轮阅读结束后，每个人2分钟分享各自阅读的内容。第一轮分享结束后借着开始第二轮的共读，时间是10分钟。步骤形式都一样，只是这轮每个人的阅读的内容和前一位伙伴的内容对调，延续前一个伙伴刚才读的内容。第三轮第四轮的阅读也是一样的。4轮下来就会把这本书读完。
《被讨厌的勇气》共读感悟：
这种共读方式就是快速阅读寻找关键词的方式。相当于1小时阅读完一本书。刚开始有点压力，因为时间好短，自己的阅读速度好慢。慢慢地几轮下来就找到了节奏，抓住关键词。这种方式可以快速地从不同的伙伴中抓到书里面的重点，吸收书的精华。
1、共同体的概念。在实现梦想的时候，可能会不自信，害怕他人的评价。阿德勒心理学提出要把对自己的执着，也就是自卑的人过度关注于自己，要把对自己的执着转化成对他人的关心，建立共同体的感觉。从三个方面做到：自我接纳，他者信赖，把他人当成自己的伙伴，他者贡献，获得自己在团体的归属感和价值感。也就是当你在一个团体里面找不到价值的时候，去寻找一个更大的团体，看到自己另外的可能。
