外面没有爱，不要在寻找，爱在你的内心。
照顾好自己不舒服的感觉是你的责任。
真正去走过程，去关照那个不舒服的感觉。
在自己的内在看见爱，喜悦，平和，宁静的感觉。
在伴侣面前，真实敞开的沟通，看见伴侣美好的本质。
在关系中成长自己五部曲
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