高质量的感恩，原来不是简单的夸奖
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看到一个「三个月可以做什么」的主题，里面有一条：每天写感恩日记。
其实很多人也会在朋友圈，持续发感恩日记，持续打造IP。
无论是对外塑造品牌，还是对内梳理内心，感恩确实是个不错的选题。
正好我今天读到《非暴力沟通》的感谢一课，
它说：我们常常用来表达赞赏和感激的话，却是一种疏离生命的沟通方式。
比如说：
你这份报告做得真好。
你是一个非常体贴的人。
你昨天晚上开车送我回家，真是太暖心了。
请注意，说话人以这样的形式表达赞赏时，并未传递其内心，而是以裁判者自居。
当我读到这里的时候，停留了一会儿，仔细去感知一下，好像还真有点那么个意味。
所以，比起在表达和展示这个内容时，你向外传达的是什么样的感受，重要的点在于感激背后的意图。
也就是说，把落脚点放在别人那里，其实是一种高高在上的评判。
但是，后面如果加上一句自我的感受，那么就会表达出对方带给自己的观感，从而会更加拉近彼此的距离和信任。
就像夸人要夸到细节一样，同时表达感恩，也要跟你这个人相关，别人才会更加信服。
你如果站在一个局外人的角度，别人同样对你，也只是以看待路人的观感。
如果，我们把上面的句子变换一下呢，大家来感受一下，是否会不一样呢？
你这份报告做的真好，让我学到了很多东西，开拓了我的思维，尤其是……
加上细节，更能表现真诚和说服力。
你是一个非常体贴的人，让我感受到非常亲切和周道，和你沟通和交流很舒适。
你昨天晚上开车送我回家，让我感受到你的温暖，谢谢你送我，让我节省了在路上的时间，可以早点回家休息。
简单一句夸奖或评价，像是大众的评判。
而带上自己的感受、细节与真实收获，就有点走心的意思了，表达出「这跟你有关」，这很重要。
其实不管是日常相处、社群沟通，还是做个人IP输出，我发现，感恩确实是重要的课题。
但是怎么能够让感恩这件事，不是流于形式，而是真正地从点到面，静水深流，让别人感知到你的真诚，还是挺需要修炼的。
月牙浅挑战十年日更【485/1967/3650】
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