首先有一份稳定收入来源的工作，这是可以让我能够选择自己想要的生活的基础。在适当的时候，还可以兼职创点收入，不过这主要适用于去参加一些评审工作。不过，在工作过程中，尽可能做到干一行，爱一行，并以一种主动积极但不迎合的态度待之。即高调做事，低调做人，但不会去迎合他人而委屈自己。尽可能做到自信而内心强大，内心不受周围环境的影响。在工作中，不要让自己的善良被别人绑架，无论何时始终保持一颗真诚的心。
其次，坚持自己喜欢或者愿意做的事情。如健身、阅读、写作和旅行。
在健身中去感受那种受虐后的酸爽，在汗水的洗涤中唤醒全身，让自己的觉知慢慢苏醒。让自己的身体健康，才能保证健康的生活。
喜欢体育锻炼。喜欢在工作闲暇时，适当地安排打乒乓球。以前喜欢参加公司每周三的羽毛球兴趣小组的活动。今年，坚持上下班走路，且在走路时，听一些音频节目，让走路不单调且有意义。有事外出办事，能骑车不坐车。坚持去瑜珈馆尝试不同的如普拉堤、球瑜珈、高温瑜珈等的练习，在练习中，跟随老师，让自己融入瑜珈里，去聆听和感知身体。
在阅读中可以让自己渐渐浮躁的心，渐渐平静，用一颗平和的心去寻找自己。可以让自己暂时忘却，困扰自己内心不安的忧愁。让自己沉浸在书的海洋里，不断被浸蚀，不断被熏陶，汲取书中的养分，让自己的认知慢慢地不断地得到升华。用不同的视角，全新的观点重新去审视自己，不断地改变自己。让自己内心慢慢强大，强大到可以让自己免遭周围的不必要的伤害。
阅读让我洗去烦燥，阅读让我热爱生活，阅读让我不仅爱他人，更爱自己和家人。如阅读《老人与海》，让我更加相信没有什么困难能把我击倒，让我更热爱生活。阅读《你的生命有什么可能》，激起我的兴趣更广泛，并渐渐地让兴趣变为志趣，让我的生命有更多的可能。等等。阅读让我懂得，遇到什么问题或难题时，向内求，而不是向外求。
今年，我愿意加入到写作行列。虽然一路上，跌跌撞撞，有时在电脑桌前，写不出一个字时的奥恼，也曾想放弃，可是一看到同伴们的坚持，一看到他们坚持所带来的变化，我不断地告诫自己，一路前行，勿忘初心。我相信，写作会让我成长，成长为自己想要的样子。不去想，它是否给我带来什么样的收获，不去想是否得到别人的认可。只是，就这样默默地坚持下去，只要每天能在写时，去体验有写作相伴的人生就好。
我喜欢把时间浪费在旅行上。旅行，不仅让我的眼睛看到更多，最主要是给我心灵带来很大的变化，以及会触发头脑去东想西想。在我做瑜珈冥想时，让我感觉特别真实，海边，阳光，沙滩，海风轻拂脸颊时，还能闻到咸咸的味道，一切就象是在身边发生。
在我受挫不愉快时，旅行会修复我的内心。在我高兴时，旅行会让我更加感受到生活的美好。试想，有人处于战火中而失去了家园，还有人处于饥饿而四处寻觅食物，还有人在为工作而四处奔波，而此刻，我可以旅行，我可以怡然地穿梭于我喜欢去的地方，这该是一件多么美好的事。
有幸去体验或者欣赏不同地方或者不同国家的文化，风景，是我这辈子最最幸福的事。
我以前仿佛都是在为他人而活，现在和往后，我想更多地为自己而活。以前，所有的好的和不好的经历，都是我的一笔难得的财富，我将好好珍藏。现在和往后，我想拥有一个全新的自我，让自己不仅仅是别人眼中那个比较有认同的人，而是让自己在人生的旅途中，把自己活成一道风景。在这道风景里，有许多好的故事。
