创造奇迹,要么需要绝望,要么需要灵感。
解决所有问题的方法就是将个人发展列为每天优先级最高的事项。如果将早晨的时间投入到个人发展中,将会充满斗志地开心每一天。事实的确如此,我看完《十分钟冥想》之后,就开始践行,每天早上提前半小时早起进行冥想,每天十分钟,我的心灵变得特别宁静。
之前早起纯粹是为了学习考证,但看了本章内容,才发现早起可以做这么多事,冥想、阅读、自我激励、制作愿景板、写日记、晨练,当在能量、积极性、头脑和专注度上达到新的高度后,才能更加轻松地设置目标,制定策略和执行计划,以拯救自己的事业。从现在开始,我也要每天早起,先从六点开始,给自己制定计划,改变自我,创造自己渴望的人生!