回到老家的这几天，我的生物钟仍旧很准时。
妈妈见我每天早上不到七点就起床，惊诧不已。
回想以往的假期，我一觉睡到自然醒，早餐和中餐一起吃。任凭妈妈如何数落，我的瞌睡虫就是和我相生相依。
2016年初，我的身体有点贫血。于是，我下定决心改变作息习惯。首先要做的就是坚持吃早餐。
为了完成这一小目标，我设置了五个闹钟。从最初的七点半逐渐到六点半，我的生物钟渐渐地趋于稳定状态。现在，我不需要闹钟，也能在六点钟左右醒来。
2016年，我坚持在八点之前吃早餐，顺带养成了六点起床的习惯。我发现，早起并不是一件很难的事。
