最近还是处于压力状态，但发现自己开始做选择了，这个选择可能是我去做某件事，可能是我不去做某件事，一些事情虽然最终没有结果，但我发现我可以慢慢开始为这个结果负责任了，不管好坏全盘接受，然后再去想自己接下来可以怎么办。
周六的时候状态又开始变差，明明很饿但是吃不下饭，希望快速获取一些东西，实际去做的时候又发现自己吸收得好慢，最后干脆什么也不想干了。等等，这是我想要的状态吗？现在的感觉和之前抑郁状态的时候很像，但我明显已经不是之前那个人了，那我能做些什么吗？刚好我之前学托福的阅读老师自己做了教育创业，他们的社群管理员给我发新年福利，我就这样机缘巧合地重新审视他所创建的教育体系，发现了很多以前我并不理解或者觉得我此时此刻并不需要的东西，我之前总是觉得自己没有准备好，觉得不着急，等到自己有时间有精力的时候再说。但结果就是明日复明日，明日何其多，永远有新的忧愁，永远有急切地需要被解决的事情，永远有借口，永远没有开始，永远在等待明天。觉察到这些之后我就饶有兴趣地打开了我都忘记自己什么时候买的公开课，第一讲就把我吸引了，老师讲他自己的工作朋友圈和生活朋友圈有两种截然不同的样子，一种朋友圈是每天在发“我怎么办啊，我要完蛋了”，年龄段不同遇到的问题肯定也不尽相同，但是状态和感受是一样的，都是绝望、不知所措，而另一种朋友圈则是每天充满希望，分享自己新的体会和见闻。我一下就被击中了，这不是和陈老师讲的消极被动和积极主动很相似吗？！太惊喜了！后面越听我就越高兴，考虑了我在职的时间问题之后就报名了。昨天晚上又听他讲今年新出台的教育政策，发现他对教育的看法我很认同，包括体系化的教育需要有哪些必要条件，我都有那种“找到了”的感觉，有希望，有归属感。
回看自己，我觉得这和陈老师讲的NLP教练体系也完全可以结合起来，我个人认为我显而易见还是在人生上半场，那其实我更应该关注的反而首先是下三层，能力-行为-环境。之前我一直认为是环境的问题导致我的不开心，但其实是能力不够，导致行为不对，导致不管去什么环境都有问题。而有朝一日通过内修通过为自己负责，能力有了提升，到时候环境自然就对了，而且去哪里都没有问题。
在这里我还有一点觉察是我之前一直搞错了自己的身份，一直觉得怀抱学生心态不管面对什么都求知若饥虚怀若愚是顶好的事情，但其实我内心的学生心态是什么？就是take away，就是不负责任，就是只顾自己不顾别人。我一直在试图吸收我所想要的，对抗我不想要的，以为是不断输入，但同时也让渡了我的力量和信心，毕竟信心是要通过不断输出、完成自己的承诺来积累的啊！
觉察到这些我似乎开始有力量了，虽然知道自己之后还是会掉坑，但也是充满希望的。
疗愈不是目的，我们要创造更好的人生啊！
