今日第二天

心情低落

早六点，血压144--97，空腹血糖10.6

早餐，炒的洋葱，牛肉几片，半拉馍，一个水煮蛋，一杯奶，然后上午出去了，餐后血糖没测

午餐，冬瓜豆腐，半拉馍，一杯奶

午两点血压158--82，餐后血糖11.3

晚餐，冬瓜豆腐，半拉馍

8：45餐后血糖15

刚刚血压147--90

今天没有什么运动，心情闷闷的，还没缓过来

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