会吃水果不会洗怎么行,这么洗水果才是科学的,你洗对了吗?


会吃水果不会洗怎么行,这么洗水果才是科学的,你洗对了吗?

对于吃水果很多人已经研究的炉火纯青了,但是吃之前也一定会洗干净,你感觉用水过一遍水果就算是洗水果了吗?所以洗水果同样是一门学问。今天洪小果小编与大家一起探讨下正确洗水果的方法:


1、带皮类的水果

类似葡萄、苹果、梨子、桃子等,表皮比较光滑且有营养价值,不想去皮吃的水果,需要用盐或者面粉进行清洗。

先过过水后,用盐“按摩”一下苹果、梨子,去掉表面的果蜡很有用,之前在用水冲干净就好啦。

对于葡萄来说,表面有一层白霜和泥土的话,可以取少许面粉放入大盆中搅匀,然后将葡萄放入水中浸泡2分钟。之后再用清水冲洗干净即可。



桃子:和清洗苹果的方法差不多。也可以放进带有盐的水中浸泡,去桃毛很有效。


2、去皮类的水果


对于这种需要去皮的水果,类似芒果、橙子等,需要先洗后切。在削皮之前,应该洗干净,避免脏东西和有害的细菌附在水果刀上侵入果肉哦~


3、难洗的水果

杨梅:杨梅果肉里藏有寄生虫,所以必须清洗干净后才能食用!所以洗杨梅的时候,需要放入盐水中浸泡20分钟左右后,在用清水轻轻揉洗干净即可。


樱桃:樱桃遇水后会加速腐坏,所以能吃多少洗多少,直接用水冲洗,不能摘掉樱桃杆后洗哦~

草莓:用清水冲洗过后(不要先浸在水中),再将草莓浸在淘米水及淡盐水中3分钟。再用清水清理干净即可。

中国自古有“病从口入”的说法,很多吃的东西都会被洗干净才会吃放心。很多时候我们身体出现的不适症状很大程度和饮食不洁有关系,所以没事好好研究下怎么洗水果吧。

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