把“心”停下~如何活在当下,如何观世音,如何行禅

常听人提及明心见性

那么明心见性是什么

明的什么心,见的什么性

今有缘得见文章解释,简要总结如下

心如大海,念头如波涛

明的是不动心,如深海,如碧水,是本性

见的变化和空性,念生即波起,念灭即归海

波涛是水,大海也是水

念头起是心,念灭处也是心

知道了明心见性,又如何修行,如何在当下践行,验证,体会和感悟呢

四个字,把“心”停下

把心,通俗讲就是你的注意力放在当前在做的每件事上,每件事上,每件事上。

司空见惯的事,新奇的事,都用本心,不染心,初心,去观察,去体会。抬头,走路,吃饭,带眼镜,拿一双筷子,路见一处风景,听一声鸟叫...每时每刻,每处每地都是观照的锲机。

有时还可以让心先行,比如我这路如何走得潇洒自在,我这饭如何吃的悠然自得,我这程序如何才能写的简洁美观,我这脚该如何迈出下一步。然后行,对比,感受,住心,随缘记忆。想着几百亿那由他后,一个人的世界里,万千精彩都要靠你去化现,此时体会越多,记得越多,感悟越多,智慧越多,到时你的世界才越久远,精彩,安乐。

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