大家好！我叫吴计璇，今年29岁，现居成都。现是一名体重管理教练。
2016年生完宝宝的我体重达到了120斤，因为长胖，以至于回到老家时被街坊邻居当成了“一个传说”。（生宝宝之前我只有90斤，加上有锻炼，所以身材还算标准。）亲戚朋友都说我长胖了好多吖，居然还有很久没见的街坊，特意跑来看我，第一句话都是：“她们说你长胖了，我来看看你到底有多胖。”更夸张一个阿姨说：你和你妈妈差不多一样胖了哦，起码得140斤了吧。我也只能回她一个尴尬的微笑，但是也下定决心等宝宝大点了必须要好好瘦回去……
一个偶然的机会，我在翻看朋友圈的时候，看到我以前的同事龚娟居然瘦了很多，经过详细的了解得知她3个月瘦了20斤，严重的脂肪肝减肥成功后也没有了。她说她是通过康嘉奇奶昔代餐瘦下来的，停餐半年了都没有反弹，所以自己决定买来试试看看。
真是不试不知道，一试吓一跳，清楚记得从2017年4月底开始，当时体重记录114斤，直到7月底坚持了一个小周期（3个月）的奶昔喝完，就按照要求，用奶昔代餐，平时多喝点水，如果饿了就按要求加餐，不乱吃东西，就这样用奶昔早晚代餐3个月就回到了怀孕前的体重94斤，成功瘦了20斤，对于小体重塑形效果非常好，可以在完全没有锻炼的情况下这么轻松瘦下来！
我老公通过奶昔早晚代餐，5个月的时间，从177斤轻松减到140斤。
我们高中认识的时候他才110斤，但是从大学到工作，由于久坐不动、加上各种美食宵夜诱惑导致越来越胖，10年时间涨了近70斤。为了减肥也试过各种方法：喝过减肥茶（进了厕所就出不来）；试过节食减肥，不仅每天精神不好，身体也越来越差，没力气，严重影响工作状态；运动减肥也试过，因为体重基数大脚踝受不了，心脏负荷太重，坚持不了也放弃了。
直到通过康嘉奇奶昔轻松瘦到140斤，我老公说瘦了以后听到最多的话就是，你的皮肤好好哦，人精神了，变帅了……他自己回想起来也说：确实胖的时候没精神，瘦了以后走路跑步都轻松多了。
我妈妈49岁通过奶昔早晚代餐，6个月成功瘦身31斤，156斤轻松瘦到125斤。
我妈妈是典型的产后肥胖，从我记事她一直都很胖。我妈妈说生了我之后体重一直在130多，生完我弟弟后体重就到140多了……年轻时试过很多减肥方法，节食少吃受不了，试过肚脐贴、减肥药都是减减涨涨，对身体伤害大还越来越胖。去年我刚生完宝宝妈妈过来照顾我，说她经常膝盖痛，因为体重基数大，上下楼膝盖受损严重，所以我必须要帮助她瘦下来。
直到我给她买了奶昔，帮她切底的改变了。现在成功减重了30斤，负重轻了膝盖也不痛了，以前看到好看衣服都穿不了，基本没有她码，现在逛街随便都能买到自己喜欢的衣服了。
因为自己和家人都是奶昔的受益者，看着自己身边的胖子还这么多，就想分享给大家，能看着大家瘦下来心里非常有成就感，但毕竟是吃到肚子里面的东西，一定要非常靠谱，所以自己多做了些功课。发现康嘉奇奶昔实力还是非常强劲的，一星级工厂，明星代言，卫视广告……现在，康嘉奇还是“中国保健协会减肥分会”的会员，所有的营养师都是持证上岗。
康嘉奇的生产工厂是劲家庄，这个工厂的创始人和法人代表是著名影星何家劲，就是之前《包青天》里面大家最喜欢的展昭大侠扮演者何家劲，影视生涯最火的时候息影投入到健康行业，他创办的劲家庄还是惠州的AAA级旅游景区。
身边的朋友看到我们家人的效果，都来找我，现在已经好多亲戚朋友在我的帮助下，有了非常不错的减肥效果了，最重要是身体健康了。
这是我朋友的亲戚，刚开始还说老爷们不减肥，后来检查出来说有脂肪肝，医生让减，这才知道该减肥啦，居然两个月就瘦了27斤。
这是朋友家的孩子，今年12岁，都说小孩不用减，但小孩太胖真的会影响发育，而且在更容易在学校被欺负，被同学喊胖子，这心理压力多大啊，奶昔就是高营养低热量的饭，3个月健康减肥27斤，现在他的女老师都跟我一起吃奶昔了。
现在我觉得做这件事，真的很有意义，曾经我和我的家人都有肥胖经历，我知道胖子的痛苦，但是苦于没有好的方法，非常感谢我当时选择了这个奶昔，我现在就想把这个方法分享给大家，大家可以加我微信18981750034（手机同号）或者扫我二维码来详细了解我的减肥经历。
