今日体验（纹）：
昨晚与妻子沟通深知两人需要理解，一定要用心体验。早上9点起床，热饭疲惫一定全心全意做此事，敬到神圣感。上午看书感知任何一种有意义的话都是在从不同的角度去描述真理，真理就是宇宙实相。2下午起心动念外出未果，睡梦中有心静心，晚上与同学聚会，感谢妻子相互理解，体验到同学婚后的纠结，很是理解，善护念敬畏自己！
二 体验原因（化）
所谓苦皆是自己的心没有专注于当下的事。学会把心放在当下 过去是心在未来！任何事皆没有尽头.细心专注于当下 善护念！
三 如何用
1把心放在当下，认认真真生活！
