当你家的孩子长到会自己的年纪，你肯定会碰到这样的情况。
当你在工作时，你家的孩子一直缠着你要陪他玩。如果这样的话，你会怎么办呢？威胁孩子（你再缠着我，我就揍你）或者是诱导孩子（你别缠着我，等会我就给你糖吃）？那我们应该用什么样的方法来处理呢？
《父母效能训练手册》书中"如何说孩子才肯听”的章节就给我们提供的指导的方法。
例如，晚上阿莱还在电脑前加班，他的孩子就不时地拿着他的拼图放到阿莱的键盘上。让他不能专心的，于是他当时用了“我-信息”的方法，跟孩子说：“宝贝，你不时地拿拼图放到我键盘上（说观察），打扰到爸爸了，让爸爸无法静下心来工作。心里很着急（说感受），如果爸爸不能工作，明天就需要加班，不能准时回家了（说影响）。孩子听完之的事说，”爸爸，那你完成工作后，到我房里来陪我玩拼图，好吗？“阿莱答应他后，孩子就没有再过来打扰他。阿莱成功地通过运用”我-信息“让孩子感知到他的行为给爸爸带来的影响，从而让他自己主动去改变不好的行为。
用”我-信息“的方法时可以分三步:
1.说观察。对不可接纳行为的客观描述。
2.说感受。明确告知孩子，父母对于孩子不当行为的感受。
3.说影响。说明孩子的行为给父母带来的影响。
如果孩子的行为干扰到父母，我们常常会以说教、批评、或者指责的方法，这样的话，我们就间接地教会孩子，以同样的方法来处理问题。但是我们的初衷只是想告诉孩子，他的行为给我们带来困扰和影响。从而让孩子改变自己的行为。所以我们在告知孩子的自己的需求时。关键要客观描述孩子的行为，并要明确告知孩子的不当行为让父母有何感受，对父母有什么样的影响。
