你有没有问过自己这些问题:天才是天生的,还是后天培养出来的?精英和普通人到底有什么不同?随着年龄的增长,为什么有些人越来越厉害,而有些人除了年龄变大,能力毫无进步?到底是什么导致了这种不同?
给大家介绍一本书,这本书的名字叫做《一万小时天才理论》,看完这本书,或许你能找到想要的答案。这本书总共分为三个部分,第1个部分:“精深”,讲的是如何进行精深练习。第2个部分:“激情”,讲的是如何保持激情,直到把一项技能练到世界顶尖。毕竟要将一个技能学到世界级的水准,至少需要持续几年的时间投入,很多人因为坚持不下来而放弃了。第3部分:“伯乐”,就是如何成为一个伯乐,成批的培养天才。
本书的第一个章节是“冒牌哈佛”,什么是“冒牌哈佛”呢?冒牌哈佛是这样一个地方:他们的毫不起眼,却在各个领域培养出一批又一批的天才式的人物。而这些天才,无一例外都是通过“精深练习”不断打磨自己的技能而不断成长起来的。那什么是“精深练习”?作者在一开始就给我们描绘了两幅生动的画面,通过这两幅画面,我们大致可以体会到精深练习到底是怎么回事。
精深练习:忘我的投入
第一个画面中的主角是一个11岁的小男孩,名字叫布鲁尼,生活在巴西的圣保罗。他正在学习踢足球,此刻正在破旧水泥操场上练习一个控球动作。
布鲁尼练习这个动作,不停的失败,每次失败后,他就停下来思考,把刚才的动作放得更慢一些,对每一个动作进行分解,再完整的用慢动作练习一遍,就这样,反复失败、反复思考、反复练习。书中这样写道:“他神情严肃,目光专注,仿佛身边一切都不存在,突然一下,他找到了感觉。”
第二个画面里,是一个叫珍妮的24岁姑娘,她正在一个录音棚录制她的歌曲,在这里她需要用到一个叫做“转音”的发音技巧。
我们来看一下书中对珍妮的练习过程的描述:“她尝试了一次跑调了,于是停下来思考,然后拖长节奏唱了一遍。一旦错过一个音调,她就会停下来从头开始,或者从唱错的地方重新开始。珍妮唱唱停停,停停唱唱。突然之间,她成功了,一个个音调串成一段流畅的旋律。六遍之后,她终于能够准确自如的唱完这一小节了。”
仔细看一看这两个例子,就会发现它们有很多的共同点。首先,他们都非常的专注,非常的投入,其次,他们都对要进行练习的每一个动作进行了拆解,然后,对这些拆解出来的动作进行专项的练习。
当然,虽然他们都在使用这种练习方法,但是他们自己可能并没有意识到这种训练方法叫做精深练习。
精深练习:有目标的专项练习
从上面两个例子我们可以看到,精深练习,建立在一个既定的目标之上,比如布鲁尼想要学习控球中的某个动作、珍妮想要学习“转音技巧”,你要朝着自己的目标挑战自己的能力极限,不断的尝试,在犯错中不断进步。
这里需要对“练习”这两个字做一个强调。很多时候,我们都喜欢旁观别人,赞叹别人多么多么厉害,但是如果你想成为某一个领域的专家,你就必须亲自上阵,看100遍都不如亲自练习一遍。
当然,你首先得消除这样的想法:“他真厉害,可我只是一个普通人。”有时候我们不仅这样看自己,也会这样看待身边的人,对于这一点,我自己深有体会。我弟弟就经常跟我讲:“我们只是普通人,又不是什么官二代、富二代,世界上那么多资源比我们多、能力比我们强的人,我们能有什么机会呢?我们这样的人就不要瞎谈梦想了,踏踏实实过日子才是最好的选择。”我心里无比清楚的知道,持有这种观点的人会在不知不觉中走进社会灰暗的角落,成为一个旁观者,看着这个世界的精彩缤纷。当你试着把他推到台前,他会手无足措,他退回到那个安静的,让他感到踏实的角落。
如果你希望自己未来能有所成就,你就必须要抵住这些人对你的劝阻,在心里默默告诉自己“其实,我也可以!”你要开始学习,开始走上“舞台”展示自己,慢慢成为某个领域的“名人”。如果你没有这么做,终有一天,你也会成为和他们一样的“旁观者”。
关于类似心理和动机方面的问题,在这本书后面我们将会看到,那个时候我们一起深入的好好谈一谈这个问题。
精深练习另一个很关键的要点是,每次练习,你必须要有一个稍微超越自己现有能力的目标,而不是毫无目的的盲目练习。在当今世界,每一个行业都存在着大量的从业人员,有时候甚至是数以百万计。但是为什么那么多人在一个岗位上工作几十年,都没有成为自己所在领域的专家呢?
这是因为我们在平常的工作当中并没有给自己设定专门的训练目标,而是简单的、机械的、日复一日的重复原来的动作。这样的机械式重复,不存在任何练习的元素在里面,没有练习,就不会有进步。
在这个章节中,作者还专门给出了两个大案例,一个是美国空军的飞行训练,另一个是巴西的室内足球。我们都知道美国的空军很厉害,而巴西盛产足球场上的超级巨星,但是这一切到底是怎么来的呢?下一次,我们一起去一探究竟。